你有身材焦虑吗？
按字面意思理解，身材焦虑就是因为对身材不满而感到焦虑不安，并陷入对身体厌恶的消极循环中。根据@丁香医生做的统计， 身材焦虑是本时代民众排名第三的健康困扰 ，比脱发还要高好多名。
身材焦虑排名（图片来自“丁香医生”）
社会评价*绑捆**、媒体贩*身卖**材完美标准、“白幼瘦才是美”的扭曲审美观、自我认知及接纳度不足，都是导致身材焦虑产生的原因。
从A4腰、蜜桃臀、筷子腿、锁骨放硬币、反手摸肚脐，到现在的蚂蚁腰、蜜桃臀、4cm手腕、直角肩、大腿套发圈 、腰缠耳机线……这些所谓的完美身材标准，无一不加重女性对自己身材的“质疑”，认为自己身材“不达标”。
“好身材”比赛（图片来自网络）
为了好身材，女孩们从来没有最拼，只有更拼。从尝试苛刻的节食或者高强度的运动，到现在各种骇人听闻的医美手术，女孩们宁愿牺牲自己的健康，也要追求美丽，妄想在手术台和麻醉剂的辅助下，成就一夜暴美的幻梦，达到让自己凹凸有致，腿更长，腰更细的目的。
但，这，真的值得吗？
01
身材焦虑下被摧毁的健康
爱美之心人皆有之，现如今各类医美整形技术日益发达，女孩们花钱跑到正规机构寻求容貌改善，这无可厚非。然而，有些人却将健康当做儿戏，以伤害身体为代价，让美变得极端。
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小腿肌肉阻断术
小腿肌肉阻断术，别怀疑，就是字面意思，通过手术切断一些小腿神经让肌肉失去活动功能，从而自然萎缩以达到让小腿更显纤细的目的。
小腿肌肉阻断术（图片来自网络）
“肌肉”、“阻断”，是不是光听名字就觉得恐怖。想不到吧，武侠世界里对不共戴天的仇人才会使用的挑断手脚筋的酷刑，现在竟成了瘦腿*法大**！在某书上搜索相关话题，帖子还很多。
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那么问题来了，“小腿肌肉阻断术”真的能达到永久瘦腿的效果吗？
@丁香医生表示， 该项手术是不可逆的，并且早在几年前就已被淘汰，目前正规医院都不开展此手术。
当切断小腿上的神经后，我们再需要做一些肌肉发力的动作，如跑步、跳高等就会深受其影响；以后遇到外伤等情况，需要小腿肌肉潜在功能的时候，也不可能再恢复了；而且小腿部分神经阻断后，其他肌群可能会出现代偿性增生，小腿可能又会变粗了。
“精灵耳”整形
所谓“精灵耳”整容，就是通过手术或者玻尿酸填充的方式让耳朵支撑起来，像电影里的精灵一样，显得脸更小，轮廓更精致。
刚开始技术没那么发达，是通过取肋骨的方式来填充耳朵轮廓，就是把你自身的肋软骨取出来，雕刻成耳朵的轮廓再放进去，想想都觉得耳疼。
“精灵耳”整形（图片来自网络）
再往后，开始流行玻尿酸注射。想到达到“精灵耳”的效果，大概需要注射20支玻尿酸，才能使耳朵被撑起来，正面看有明显弧度，两只耳朵的花费大概要十几万。恢复期间不可以侧睡，一觉醒来可能耳朵就歪了；不能长期戴耳机口罩，容易感染发炎，而且保质期最多两年。整形市场鱼龙混杂，各种玻尿酸产品更是优良参半，不正规的注射可能会让患者术后感染、出血，甚至因为注射失败造成面瘫or脑梗。
“精灵耳”整形（图片来自网络）
所谓的“精灵耳”实际上就是民间所说的“招风耳”。而招风耳是一种先天性外耳畸形，为胚胎发育异常导致，经过手术治疗可以矫正畸形的。所以说社会就是这么魔幻，有人去矫正招风耳，有人去整容成招风耳。
颅顶增高术
如果前两者还有理解的余地，最后这个“颅顶增高术”真的令人大为震惊！
增高颅顶术（图片来自网络）
“颅顶增高术”分为两种：一是在头顶部位注入骨水泥，和玻尿酸一样通过医生揉捏塑形，从而实现快速增高；二是用3D打印颅骨，然后覆盖在颅骨上。但因为手术中需要将头皮切开，所以风险也很大。
而这个手术为什么会上热搜？也是因为做这项手术的女孩子脑袋上出了个洞！
“精灵耳”整形、“颅顶增高术”、“小腿阻断术”，还有“断骨增高”术、类似割礼的“*处私**整形”、“切胃减肥”、“丰卧蚕”这些赤裸裸拿身体健康冒险的“美丽游戏”，完全就是容貌焦虑过度泛滥、医美行业畸形发展的“共同变种”。
然而尽管此类手术贻害无穷，但在某生活类社交平台上，却有着极高的人气和推荐度。一些年轻女孩尤其是网红，争先恐后加入“买家秀”，为此类手术摇旗呐喊、费力吆喝。在“前人”云淡风轻、自我满足等情绪的渲染下，不少人也因此纷纷点赞，陆续“种草”。
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流行风格千千万，但其潜藏的核心“身材焦虑”却从未放过任何一个女孩 。
女孩们，你们要明白，健康的身体是一切的根本，如果因为正常的身体而焦虑，甚至不惜损毁重要的身体部位，来迎合被塑造的审美潮流，那么，更需要调整的，也许不是身体，而是你的内心。
美是一个很丰富的形容词，人本来就燕瘦环肥，各有特点。但共性都是在健康的基础上，让人感到自信和舒适。
02
身材不是判断美的唯一标准
引发身材焦虑的主要原因，在于我们对“好身材”的标准太高了：头小、直角肩、胸大、腰细、腿直、腿长、身高、无赘肉、有线条结实、状态好朝气蓬勃……
要知道，不同的人，天生身材就不一样，除了少部分人是“老天爷赏饭吃”，但现实生活中，这一系列“好身材标准”，别说普通人，就连明星也做不到完全符合。
维密天使（图片来自网络）
“以前觉得自己挺好的，现在我觉得自己胳膊粗、小肚子有肉、胯宽、大腿粗、小腿有肌肉、发际线太高、单眼皮不好看、腿不直、体毛重、颈纹深、法令纹深，甚至连走路姿势也不对，浑身上下全是缺点。”看吧， 身材焦虑，对一个人的打击实在太大了 。
怎样的身材都美，不管是你的脸、你的腰、还是你的腿，你身体的任何部位都不该被“统一”，每个人都尊重自己身材的“出厂设置”，正因为这些不同，才令我们独特，而不是另一个“别人”
03
接受自己的不完美才是真正的完美
颜值时代，无数人掉入了“美貌至上”的陷阱，现实中所谓的审美标准就像一座座大山压得人喘不过气。我们也曾在容貌焦虑|“我每天用2小时37分装饰我的脸”（点击跳转原文链接）一文中剖析过容貌焦虑的现象，《魔镜》女主齐溪因为腿粗不敢露腿、为了掩盖脸部缺陷每日浓妆、甚至不惜花大代价去整容。
《魔镜》剧照（图片来自网络）
齐溪就是当下大部分爱美女性的缩影，被这个社会的畸形审美裹挟着朝着极端前进，在追求美丽的道路上开始被迫“内卷”。
我们生而不完美，固执揪着自己的短板不放，只会令自己越来越自卑，学会接受自己不完美的地方，放大我们自身的优点，才会越来越自信。
无论身材、皮肤什么样子，我们都应该为自己的长相感到骄傲，愿所有女孩都可以My body My choice，永远做自己 ！当然，口头上说要建立自信这些都是假大空的话，更重要的还是行动起来。
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如提高自己的审美，通过化妆学习更适合自己的妆容；通过穿搭教学懂得如何扬长避短；或者使用一些安全有效，不伤害自己身体的方式来令自己悄悄变美。如敷面膜，就是一个比较安全的方式（前提是不使用三无面膜）。敷面膜无需动刀，也无修复期，效果立竿见影，长期使用可以为皮肤补充大量的水分，令干燥的皮肤变光滑细腻，并可达到修护、提亮的效果，令肌肤越来越好，你也会越来越美。
懒猫说：
漂亮、好看永远都没有统一的答案，
盲目追求潮流，只会让你浮于千篇一律。
如果当下倡导的审美和我们不一致，
我们完全可以不用按照别人的要求去改变，
毕竟身体是你自己的，
你就应该自己做主。