子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤， 被称为“妇科第一瘤” ，由平滑肌及结缔组织组成，子宫肌瘤是女性很常见的良性肿瘤。

据数据统计，每五个人中就有一个人患有子宫肌瘤。

豆制品是子宫肌瘤的“催化剂”吗？

有人说在患有子宫肌瘤之后就不可以吃豆制品了 ，因为在豆制品中含有异黄酮，所以异黄酮素类似于女性体内的雌激素，会加快子宫肌瘤的生长，可是是真的是这样吗？

实际上这种说法并没有任何的科学依据， 异黄酮素对人体的活性和和动物体内雌性的激素完全不同， 异黄酮素对体内雌性激素的调节是双向进行的，当进入体内之后若是雌性激素的水平过低，异黄酮素就可以弥补女性体内的雌性激素。

可当雌性水平过高时 ，大豆异黄酮素和女性体内的雌激素的受体结合之后 ，降低女性体内的雌激素。

而且从多项细胞的研究中 ，豆制品中含有异黄酮素可以加快子宫肌瘤细胞的凋亡速度， 所以吃豆制品不会增快子宫肌瘤的生长速度。

此外，并非所有的豆制品都都含有异黄酮素 ，像豆腐，豆干，腐竹等，经 过加工后的食物中的异黄酮素已经流失，即便在日常生活中大量的食用豆制品对身体也没有过多的副作用，所以不必过于担心。

虽然大部分子宫肌瘤是良性的 ，不会对身体产生影响，可是在患病期间女性朋友应在饮食上格外注意，尤其是以下三种食物，能不吃就不吃。

医生：尽量少吃这三种食物

第一：补血类食物

像 桂圆、红枣、枸杞类的 食物应该非常喜欢，在中医上认为这类食物具有补中益气等多种功效，对身体有保健作用。

可是补血类的食物会增加子宫肌瘤的血流量 ，不仅没有补血的效果，有可能造成子宫肌瘤生长过快，对子宫肌瘤造成刺激，所以嗯不建议使用此类补血食物。

第二：富含雌性激素的食物

在患有子宫肌瘤之后，尽 量不要吃含有雌性激素的食物，因为根据研究发现子宫肌瘤生长的主要原因与雌性激素有密切相关的联系， 子宫肌瘤内部细胞对雌性激素有极高的敏感性，像雪蛤，蜂王浆等 食物中含有的雌激素比较高，会导致体内激素水平异常，加速子宫肌瘤的生长。

第三：高脂肪的食物

女性体内的雌性激素是由脂肪转化而来的相关数据统计，肥胖女性患有子宫肌瘤的几率要比正常人 高2.5倍左右， 因此女性朋友在平时少吃高脂肪的食物，尽量以高蛋白低脂肪为原则， 在饮食上注意均衡性， 让身体激素水平处于平稳的状态当中，有助于减少子宫肌瘤的发生几率。

阅读延伸：在患有子宫肌瘤之后，身上会有这几种明显的症状，应注意：

第一：子宫毫无周期性和规律性的阴道内出血；

第二：子宫肌瘤太大还会压迫到子宫周围的器官，腹部会哟压迫感；

第三：下腹部会明显出现坠胀疼痛感，腰部也会有不舒服的感觉；

第四：白带异常，带有异味；

第五：不孕的几率增大；