很多人觉得月经一过就放松了，开始大肆的吃喝玩闹，殊不知，月经期刚刚过去也是有很多需要注意的，如果这个时候你不注意，那么痛经和妇科病可能就要快速降临了。
大家都知道，在月经期间要注意保暖，注意卫生，注意不喝酒抽烟等，那么月经期过后，咱们有什么需要注意的呢？为什么要注意呢？让我来告诉你吧！
1、不要立刻吃冷饮、喝冰饮料
因为子宫刚刚进行过周期性的剥脱和出血，现在还是很脆弱的，如果说这个时候你吃一些或者喝一些太冰的冷饮类，那么下个月你再来月经的时候可就很同意出现痛经、腹胀、腰酸等情况了，所以说，等几天再吃，不要急在这一时。
2、不要垫护垫了
很多人在经期快要结束的时候都是使用护垫的，甚至等月经过去了也要用几天，其实这样是很不好的，因为你在经期的时候本身使用卫生巾就是把局部捂的严严实实的，就是很容易滋生病菌了，所以在月经期过后尽量是直接穿纯棉的内衣裤就好了，宁可勤换洗，也不要让这里不能呼吸，以免引起阴道炎。
3、千万千万不能有*生活性**
如果说月经期刚刚过，那么一两天之内千万不要有*生活性**，因为这个时候子宫的免疫力还是很低，阴道的菌群还在调节，这时候有的话很容易引起细菌的上行感染，直接就是可以引起妇科疾病的，严重的还是会引起宫颈炎等情况,最好还是过个三五天最好。
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