前几天一个朋友的堂姐打电话说自己老公得乙肝了，问我吃点啥东西能治这病？她觉得她老公得乙肝是因为生活不检点。乙肝到底是咋回事，一定是不检点的*行为性**传播的吗？咱们今天就来聊聊。
中国目前约有3000万慢性乙肝患者和1.2亿无症状的携带者。若检验提示乙肝表面抗原、e抗原、核心抗体为阳性，就是“大三阳”，提示机体病毒复制较活跃，不代表疾病严重程度；若乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体为阳性，就是“小三阳”，但不代表病情轻。
主要传播途径是血液制品(手术、注射、输血等)、母婴传播（母乳喂养）、性传播（精液可检出乙肝病毒）、破损皮肤（伤口、溃疡面）等。一般乙肝患者的血液、精液、阴道分泌物、汗液、唾液等体液中都可以检测到乙肝病毒，但传染性不一样，血液、精液、阴道分泌物的传染性较大，汗液、唾液传染性较小，所以正常的拥抱、握手、游泳不会传染（除非接触面有伤口）。
常见临床症状是乏力、厌食、恶心、腹胀、肝区疼痛，病情严重可见肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大、肝功能异常等。乙肝病毒携带者不等于乙肝患者，处理方法和临床结局差别较大。高温、高压、过氧乙酸、漂*粉白**等可灭活乙肝病毒。
及时接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的措施 ，减少外出就餐、乙肝家人用专用餐具、勤洗手做好个人卫生也可减少感染机会。 高温、高压、过氧乙酸、漂*粉白**等可灭活乙肝病毒。 虽然国家出台了一系列措施减少乙肝就业歧视，但出于保护公众健康的目的， 乙肝未治愈前仍限制从事餐饮、学前教育等工作。
一旦确诊乙肝，不仅要坚持专业的抗病毒治疗，还要从心理、运动、饮食、生活等多方面调整，以降低疾病危害，促进治愈。肝功异常的乙肝患者不建议从事重体力活动。
乙肝患者一般饮食原则为高蛋白、高纤维、高维生素和矿物质，忌吃甜食、油腻食物、辛辣刺激食物；足量饮水；预防感冒及其他感染；适当活动，提高机体免疫力；心情舒爽，少生气或发脾气；戒烟限酒；即使健康携带者也需定期复查。