当产后哺乳妇女，乳房肿胀或乳腺管阻塞未能有效的处理时，容易成为乳腺炎。研究指出五个哺乳的妇女就有一位会发生乳腺炎，最常发生在产后六星期内且发生在乳房的局部感染，乳腺炎未能妥善处理容易衍生成为乳房脓疡。那么乳腺炎的原因是什么呢？

造成乳腺炎常见的原因

根据时间序列，常见诱发乳腺炎的原因有

产后哺乳初期

1. 含乳姿势不正确或婴儿吸吮力量不够或不协调，导致乳汁无法有效的移出。

2. 哺(挤)乳次数不足或自行固定哺(挤)乳的次数或时间。

3. 乳头受伤，造成细菌逆行性进入乳房感染。

持续哺乳期

1. 乳汁太多。

2. 母亲或婴儿身体不适，导致母亲太过疲累、忙碌而延迟(挤)乳的时间。

3. 乳腺管受到压迫，如含钢圈的紧身胸罩。

4. 母亲乳头问题，如念珠菌感染、乳头有白点或乳头乳晕处有伤口。

5. 婴儿不认真吸吮。

6. 预备离乳期~ 离乳的动作太快，刻意拉长挤奶间距时间或减少挤奶的量。

乳腺炎 有哪些 症状

母亲会发现乳房有某区块会变成硬块，且伴随有触痛、发红、肿胀，甚至乳房皮肤有发热的状况。

另外，母亲会有发烧(体温约38.5℃以上)、出现寒颤、类似流行性感冒的肌肉酸痛，以及全身不舒服的症状。

自行处理泌乳期乳腺炎的方法

1、最重要的是有效的移出乳腺管阻塞处的乳汁，治疗的步骤是频繁且有效的移出乳汁。鼓励母亲应该增加哺(挤)乳的次数，并且由患侧乳房开始喂。

2、在疼痛可以忍受的范围，建议你在哺(挤)乳前可以先冲洗热水澡或使用短暂热敷(温度41-43℃)乳房5分钟后，立即哺(挤)乳。完成哺(挤)乳之后，请立即冷水敷患侧5 分钟。过程以60 分钟为原则。冷敷目的为缓解发炎反应、减轻疼痛与消除水肿。

3、婴儿吸吮时，可以指腹轻柔按摩乳房。建议你针对硬块部份按摩时可先从硬块外围轻柔，勿直接从硬块中心点直接加压按摩，这会让发炎反应加剧。

4、充分的休息与充足的水份是必须的。母亲应该多让身体休息，但在婴儿有需求时，应随时回应并且喂她(他)。

乳腺炎的医疗处置

乳腺炎的乳汁是可以喂食婴儿，但婴儿有时会碍于味道(乳腺炎乳汁略咸)而拒绝，母亲只要频繁的将乳腺炎的乳汁移出，炎症症状改善后，味道就会恢复(甜味)。

若症状一开始是很严重高烧或在移出乳汁后12-24 小时内症状仍未缓解，建议你可以挂妇产科门诊，由医生评估乳房状况并给你合适的治疗，医生会协助你转介母乳咨询室进行乳腺管疏通。

请依照医生指示按时使用抗生素治疗，通常使用抗生素的乳汁对婴儿来说是安全的。

预防乳腺炎的建议措施

1. 尽早处理乳腺管阻塞的胀奶，如改善婴儿含乳的方式，无限制的哺乳次数与时间。建议您亲自哺喂母乳最好!

2. 对于乳腺管阻塞的征兆要有警觉，如乳房出现硬块、疼痛或发红，且症状在24 小时内仍未缓解，应尽快返回妇产科门诊求助。

3. 适当的休息与均衡的营养摄取对于哺乳母亲很重要，因为疲累与育儿压力往往会让母亲诱发乳腺炎。因此，家庭支持系统的协助是让母亲有获得休息的关键。