北大医学女博士健康说原创美文第1219期
这款养生酒：洋葱葡萄酒。为什么想分享给你，且听细细分解：
先说做法，其实很简单，就是将几瓶干红葡萄酒，不到一公斤的洋葱洗净晾干切碎后放到一个已经倒进去几瓶干红葡萄酒的泡酒缸里，浸泡个十天半月，过滤掉渣滓就做好了。
这款洋葱葡萄酒，每天分两次喝上一二两，坚持一段时间，作用大不同。
你会问这有什么神奇？
此酒看似简单，却对很多疾病有好处。
先说葡萄酒，早在几千年前，李时珍在《本草纲目》里就认为葡萄酒有“暖腰肾、驻颜色、耐寒”的功效。
葡萄酒里含有花色苷、花青素、丹宁等酚类化合物，有明显的扩张血管、增强血管通透性，促进血液循环。
而洋葱呢？在国外被誉称为“蔬菜皇后”，内含丰富的前列腺素 A、烯内基硫化物、硫氨基酸、微量硒元素，有较强的扩张血管功效，可降低心脏冠状动脉阻力。促进血液循环，降血压，降低血管脆性，防止血栓形成等多种功效。
有人会质疑这款养生酒真有这么好？
其实洋葱葡萄酒，解决的就是体内血管气机不通的问题。君不见，有人吃了洋葱以后，屁多，而且放的屁还比较臭，这就是洋葱的顺气效果的体现。
葡萄酒能活血，洋葱顺气，这两个泡在一起，就能调畅气血，原来因为气血壅滞不通导致的各种浊，久泄不化的问题就解决了。
洋葱葡萄酒对于血糖高、血脂高、血压高、尿酸高的四高人群长期饮用，就比较适宜。
但洋葱葡萄酒虽然很好，却不能代替药物，可至少能让你更舒服一点，药物少吃一点，对身体的毒副作用小一点，也就不枉你白忙活一场。
所以，如果四高高的并不多，症状不严重，通过调节饮食，配合适度锻炼，加服洋葱葡萄酒，不少症状因此会减轻甚至缓解。
即使症状已经比较重了，在此基础上，加服一些活血化瘀的方剂，配合治疗，也能帮你解决问题。
比方说，对于血脂高、血黏度高的人，用点三参粉，这里的三参指的是三七参、丹参和西洋参按照等比例研细末，混匀后，每次冲服几克，早晚一次，效果就很好。
三七参，又叫金不换，可活血止血、化瘀镇痛。丹参是活血调经祛瘀止痛的要药，还能凉血消痈，清心除烦、养血安神。
西洋参、滋阴补气、清热生津，如果身体长期气血瘀滞，郁久有火，三七、丹参二药活血养血化瘀基础上，加点西洋参，益气养阴，就能标本兼治，不但增强三七、丹参的活血化瘀效果，黑能改善气虚阴虚火热的症状。
这个三参粉能帮你活血化瘀、益气养阴清热，调理四高患者，能调动气血运行，尤其是对于高血脂、高血黏者，更为友好。
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「温馨提示：医学科普·仅作参考，不做医疗建议，不推广任何药物，如需帮助可留言或私信。方法来源：万病从根治/宇浩、郑黎著。--南宁：广西科学技术出版社，2011. 8。」##我来唠家常#
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