人的一生其实有两个更年期。
人的一生其实有两个更年期。人的一生中有两个重要的年龄认同阶段，一个是青春期，一个是更年期，实际上都应该叫更年期，因为都是年龄的更替。
在青春期这样的"更年期"中，主要冲突之一是独立与依赖。就身体智力以及其他能力而言，青春期的孩子处在一个要独立不独立，要分化不分化的阶段。如果让他们完全独立，他们肯定活不下去，但是让他们完全依赖，他们内心又有强烈的希望独立的愿望，所以他们处在一种与父母冲突频发的状态中。
为什么会这样？实际上也很好理解，在青春期的时候，孩子的身体迅速发育，曾经被他们很好地支配过的小胳膊小腿突然大了起来。另外以前一直通过其他方式来表达或者满足的与性有关的欲望，突然被明确地意识到，面对这一切变化他们可能会有一些慌乱。
更年期的状态不太一样，在此期间虽然身体也发生了巨大的变化，但是这种变化是在走下坡路。女性的皮肤变得松弛，乳房下垂，雌激素分泌减少，性欲降低，头发脱落等。这些都在告诉一个身处这个年龄阶段的女人，余下的生命已经不多，这可能会导致极大的内心震荡。
对男性来说同样如此，性的欲望和能力不如以前，肌肉松弛，面部出现皱纹，眼睛开始昏花等。这些实际上是在强力地对一个男人说：你离生命的终点已经很近了，这可能会导致他们内心极大的不平衡。心理咨询的目标之一就是帮助这些内心世界处于动荡状态的人平安地度过这一段时间，实现年龄认同。
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