备孕期间有些事情是不能做的，它们不仅影响夫妻的身体健康，还可能降低受孕的机率，不利于胎儿的健康发育，增加流产、胎停、早产、畸形儿等的概率。究竟哪些是需要远离的呢？我们一起来看看吧。
1、增肥减肥
临床研究发现，体重跟一个人的孕育能力有关，体重太低会影响脑下垂体促滤泡素及促黄体素的分泌，不利于卵子的生成和排出，诱发排卵性不孕；体重太重会导致雄性激素增加，诱发多囊卵巢综合症，也不利于正常排卵。为了避孕这种情况，不少女性开始增肥、减肥。为了增肥，大补特补，大吃特吃，不运动，就为了积攒点肉；为了减肥，主食不吃，进行大量的运动。这两种情况都是不健康的，容易扰乱内分泌，伤害消化系统。
2、穿戴不健康
紧身的衣服会阻碍腹部的血液微循环，对子宫的健康也有碍，穿衣脱衣前后产生的压力差会导致子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症，不利于受孕。爱穿超高跟高跟鞋的女性，要小心骨盆腔唯一和子宫位前倾，因为长时间穿高跟鞋会使身体倾斜，容易造成骨盆腔位移，引起子宫位前倾，也不利于受孕。
3、清洁错误
注意*处私**的卫生，做好清洁工作是每个女性朋友都应该做到的，但是部分女性清洗不正确，反而增加了患病的机率，譬如，经常性的冲洗阴道。这非常容易打破阴道的酸碱平衡，导致霉菌等细菌滋生、肆虐，引发阴道炎。阴道炎可能发生交叉感染，感染男性的生殖器，也可能蔓延感人盆腔、输卵管等器官。
4、不爱运动
大家都知道运动对身体好，但是不一定都能做到，就好像减肥一样，基本上是天天喊口号，但是就不干。但是怀孕可不能这么任性，适当的锻炼不仅仅是对女性健康着想，更是为了孩子能健康的发育。
5、忽视叶酸
在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。这就是为什么需要补充叶酸的原因，另外，叶酸不能马上迅速满足身体的需要，需要长时间的补充才可以，一般在孕前3个月开始，补充要适量否则也有副作用，另外，在补充叶酸的时候不能和维生素C一起服用。
