去跑步。3公里后结束需要去超市补充水分的时候，非常难看地摔倒。回来检查伤口时发现，小面积擦伤，出血，两处瘀青。
第一反应是迅速拿薰衣草精油处理破损的伤口。
薰衣草是最常用的精油之一，也是最安全的精油之一。最富盛名的薰衣草种植地，就在法国普罗旺斯。在第一次世界大战期间，护士们用薰衣草来清洗士兵的伤口。
薰衣草精油可以镇定伤口，修复和激活细胞，舒缓运动过度引起的疼痛。除此之外，还有传奇的安神助眠作用，可以让摔跤后的我好眠。
树脂类的精油里面，乳香算是最常用的一款。
在圣经中，刚出生的耶稣获得来自三位智者的三份礼物，分别是黄金、乳香和没药。后两者都是精油中常常会用到的。
乳香在呼吸系统和皮肤两方面颇有功效，这里主要看中后者。这款精油搭配橙花、薰衣草、蜡菊、玫瑰等修复型精油，效果更佳。
金盏花浸泡油，配合其他普通的基础油，比如葡萄籽油和甜杏仁油。理想的方法，是把浸轧花油控制在10%-20%左右。
金盏花提取物外用时有抗炎效果，可以减少发炎、止血、舒缓受刺激的组织等。
成品到……欢迎大家留言交流芳疗。
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