妈妈们肯定都好奇，当自己在分娩时，肚子里的宝宝是什么状态呢?其实当你用力分娩时，宝宝也在用力，勇敢的来到这个世界呢。

各位孕妈知道吗，分娩这件事其实是小宝贝在把握的，在早几年的一项科学研究，科学家确认胎儿是启动分娩的关键，胎儿会根据自身分泌的激素控制诞生的讯号，生产前，宝宝的皮质醇和肾上腺皮质激素浓度达到巅峰，进而促进了妈妈身体内的荷尔蒙变化，导致催产素增加，子宫出现收缩，进入分娩阶段。

分娩时，宝宝时借助子宫的强烈收缩，通过妈妈的身体到达这个美丽的世界，所以也建议尽可能在分娩时选择自然分娩，不要使用催生药物，避免影响胎儿的脑部功能。但是如果分娩有需要，我们应该正确听从医生的指导。

分娩时，具体分为三个不同阶段，这三个宝宝都在努力来到这个美丽的新世界。

第一阶段：宫颈扩张期

这个阶段需要经历大约10-12个小时，宝宝也正在使出浑身力气开始战斗。

宝宝在宫颈扩张期主要是要经历两次转身，通过这个动作衡量自己的脑袋是否适合妈妈骨盆大小。当第一次翻身不合适时，宝宝会再翻身，把头降下到达盆底。

妈妈在这个时候，应该选择腹式呼吸，不要盲目用力，避免过多用力导致宝宝无法正确进入产道。

第二阶段：胎儿分娩期

这个阶段产妇大概需要2-3小时分娩

宝宝这次要经历第三次和第四次转身。第三次转身，宝宝会运用巧力帮助自己的头部从妈妈的骨盆脱出，第四次转身则选择将身体旋转出，从妈妈的阴道产出。

妈妈在这个阶段一定要配合医生的指导，用正确的呼吸方式，当宝宝头部分娩出来时，用正确短促式呼吸，适当扩张会阴避免出现撕裂，这样可以顺利分娩宝宝，也帮助自己的生产更顺利，同时，妈妈要在这个阶段保持清醒。

第三阶段：胎盘娩出期

当宝宝娩出后，需要清理胎盘，时间大概5-30分钟左右，宝宝会被登记正常的身体指标。妈妈则需要清理胎盘等，接下来就是好好休养了。

在分娩的整个过程中，对妈妈来说都是漫长的，但是有了宝宝的陪伴，多辛苦都觉得是值得的，分娩后医生一般会选择让宝宝跟妈妈亲近，这个时候妈妈可以亲亲自己的小宝贝，或者让宝宝吸吮一下自己的乳房，可以增加母子之间的感情，也可以帮助下奶，经过了280天的紧密结合，再分娩出可爱的小宝贝，相信每一位妈妈都是幸福的。