如果你上趟厕所跟上刑一样：
总是有尿意
从厕所回来没几分钟又想去
找厕所的急迫感根本停不下来
原本畅快淋漓的过程
却变成了灼痛、刺痛、胀痛……
那你多半是被 尿路感染 盯上了
夏至临近
全国大部分地区又到了最炎热的季节
此时不仅是妇科炎症的高发时期
女性尿路感染同样也进入高发期
据泌尿外科林靖波主任介绍
近段时间门诊来看尿路感染的女性朋友增加不少
为什么天热的时候
尿路感染变得更加“肆无忌惮”？
为什么女性朋友更容易被尿路感染盯上？
今天我们就来聊聊
为什么夏天女性更易尿路感染？
尿路感染是各种病原体、细菌进入泌尿系统生长繁殖，引起尿道某一部分的炎症反应。尿路感染包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎和肾盂肾炎。
正常情况下，肾脏不断产生尿液储存在膀胱，由膀胱排尿的同时冲洗尿道。尿液在正常健康的泌尿系统中是无菌的，但尿道口是人体对外的自然开口之一，难免会有细菌或其他微生物由此进入泌尿道。
尤其是夏天更容易出汗，潮湿闷热的环境也是细菌繁殖的好时机，细菌更加容易入侵。
当外部病原菌由尿道口逆行而上并在尿路上“定居”，就会形成泌尿道感染。相比男性，女性更易患泌尿疾病，主要取决于以下几个因素：
尿道位置
女性尿道短，仅约3~5厘米，细菌易上行侵入膀胱。另外相比男性，女性的尿道口大，距阴道、肛门也较近，因此尿路上皮细胞对细菌黏附性及敏感性更高。
激素变化
女性月经期、绝经期性激素变化、尿道黏膜改变，均有利于病菌定植。
孕产期子宫增大
孕妇比普通女性患病率更高，孕激素分泌致输尿管蠕动减弱，子宫增大压迫导致尿流不畅，都是孕妇易感染的原因。
*生活性**后没有及时清理
女性在*生活性**的时候，大量的会阴周围的细菌被挤进尿道，如果没有及时清洗或者清洗不干净都会给尿路感染发生的机会。此外，*生活性**后女性还应及时小便，平时戒酒少吃辛辣。
身体的这些状况要注意
尿频、尿急、尿痛是下尿路感染的常见三大症状，但尿路感染不一定同时具备，也可以只有一种或两种症状。
总是有尿意 ，刚出厕所又想进去。一般来说，正常人正常饮食的每天白天的排尿次数约4-6次，夜间的排尿的次数约0-2次，每次约300ml。每天的排尿量约1.5-2.5L，平均是2.0L。超过这个频率，就需要稍微注意了。
尿急 是指患者一旦有感觉，就迫不及待地需要排尿，难以控制。
尿痛 指患者排尿时尿道或伴耻骨上区、会阴部位疼痛。其疼痛程度有轻有重，常为烧灼感，重者痛如刀割。原本畅快淋漓的过程，却让人感觉像上刑。
如果牵涉到肾脏，会有腰痛，甚至发热。
3招防尿路感染
尿路感染是病原菌造成，因此做好防护并提高抵抗力，才能避免泌尿系统生病。
注意阴部卫生
勤用淋浴，勤换*裤内**。平时还应经常用水清洗外阴。
*裤内**以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。
多喝水，别憋尿
每天大量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，这是预防泌尿系统感染最实用有效的方法。
夏季天气热出汗多，补充水分格外重要。建议每天至少饮水2000毫升，并保持每2~3小时排尿一次，这样可大大降低泌尿系统感染的风险。
内衣选纯棉，少穿紧身裤
夏天穿牛仔裤、紧身内衣，对泌尿道健康会产生不利影响。女性要避免使用对尿道有刺激性的用品。
出现泌尿道感染的人可以用热水袋敷下腹部，这种方法有助于缓解膀胱的压力和不适。
最后提醒各位：
如果发现自己有尿路感染的症状，只要及时就诊，一般会很快治愈。根据感染部位、严重程度，遵医嘱选择抗菌药物。
佛山市第二人民医院泌尿外科
泌尿外科是一支临床经验丰富、综合质素高的专业技术队伍。现有床位40张，专科医生10名，其中正副主任医师6人、博士1人、硕士4人。设前列腺、泌尿系结石、泌尿系肿瘤、男性泌尿、女性泌尿、小儿泌尿等亚专科，拥有体外冲击波碎石中心、尿动力学膀胱镜检查中心、结石成份分析实验室等部门。科室配有先进的进口钬激光及输尿管软镜、德国STORZ、WOLF、日本Olympus等各种肾镜、输尿管镜、膀胱镜、腹腔镜，中国海滨碎石机等微创设备，累计了上万台微创腔镜手术经验。开展各级科研立项课题研究20余项，泌尿外科人员参与国家高新技术研究发展计划（863计划）1项，国家自然科学基金研究2项；在各级学术刊物上发表论文80余篇，SCI 收录5篇，参编专著3部。1人荣获“恩德斯医学科学技术奖—杰出成就奖”，卫计委内镜与微创医学全国医师定期考核专家委员会常委1人。是佛山市首家挂牌的“卫计委良性前列腺增生症健康管理基地”。
1988年泌尿外科引进了佛山地区第一台干式体外冲击波碎石机（ESWL）；1989年泌尿外科主任在四川大学华西医院学习并开始开展经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切术（TUR）；1995年引进瑞士EMS碎石机开展输尿管镜检及气压弹道碎石、取石术（URL）；1997年开展了经皮肾微穿刺造瘘碎石、取石术（M-PCNL）；2001年开展了肾移植手术（现暂停）；2003年开展了腹腔镜下泌尿外科微创手术；2009年开展了具有创新特色的指探法经皮肾镜碎石取石术（F-PCNL）等。迄今为止，泌尿外科已开展体外冲击波碎石术（ESWL）近30000例，各种泌尿开放手术20000余例，经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切术（TUR）6000余例，输尿管镜及经皮肾镜碎石取石术（URL+PCNL）5000余例，腹腔镜泌尿外科手术300余例等。
微创泌尿手术水平已达到国内先进，2012年有1人荣获“恩德斯医学科学技术奖—杰出成就奖”，有卫计委内镜与微创医学全国医师定期考核专家委员会常委1人，委员1人。由于泌尿外科在“良性前列腺增生症（BPH)”防治、筛查、建档及患教等方面成绩显著，2012年成为佛山市首家挂牌的“卫计委良性前列腺增生症健康管理基地”。
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