现在大多女性“以瘦为美”，称体重时发现指针稍微的向右多移动了一点，就有紧迫的危机感，减肥如同誓言，贯彻终生。

瘦真的好吗？

人体讲究的是均衡，即不胖不瘦，或不过胖也不过于瘦，这都属于健康区间，但拥有了吨位与竹竿，也等于拥有了缠绕的疾病。

肥胖就不必多说，比如常说的“三高”、易得糖尿病、体重过重压迫膝关节，老了之后这些痛苦很难根除。

瘦的人很多，不过一部分人处于偏瘦，除开体质问题（瘦的那部分基因占到决定性的地位），如果为了瘦每天喝点水，吃点蔬菜过活，不论从营养学还是医学上来说，都是对身体产生极大的伤害。

“竹竿腿”真的漂亮吗？

从人体进化来看，女性为了生育，导致盆骨变的宽大，下身为了承受上身的重量，双腿必不可少的变的粗壮，当一位男性与一位女性比较，两人正常成长，女性的腿会比男性的粗壮一圈，这也是为什么一些短视频上的男性修长腿让女性嫉妒的原因。

或许现在的“竹竿腿”在未来看来就如现在看欧洲“蜂腰”一般，错的不是人，而是这个时代的选择，任何的潮流与审美都是复合的结果。

瘦对人体的伤害

首先是为了瘦而节食或者少食，人体得不到每天需要的营养与不能保证身体的机能运转，但人体有保护机制，会消耗存储的脂肪与糖分，这样是会瘦下来，但人体的免疫力会下降一大截，身体的发育或将会停止。

如果去锻炼来减肥是绝对可以的，但结果不是“竹竿腿”，而是饱满而有力量感（站在男性角度，更喜欢这样的）。

骨质疏松

人体得不到足够的营养，分泌的雌激素也将会减少，从而是钙的吸收不足，众所周知，骨骼大部分是由钙组成，骨骼缺少钙，就如干沙子堆城堡，风不用吹都会倒，如果人体骨骼某处忽然倒了，就是骨折。

胃下垂

不是吃的很多才会胃下垂吗？这是其中一个原因，胃下垂的原因有：悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低，以及暴饮暴食，或者长期空腹都有可能引起胃下垂。

没有经过锻炼的瘦，不要说肌肉了，肥肉都没多少，还长期空腹，得胃下垂的几率将会直线上升。

胆结石

饮食少，人体为了维持正常机能，开始大量消耗储存的脂肪，胆固醇将随着移动，导致大量胆汁的分泌，最后结石将孕育而生。

不孕

素食主义者都有可能不孕，就更不要说素食还少食了，雌性激素分泌不足，不孕的风险将会大大的增加。

子宫脱垂

脂肪被燃烧，子宫缺少脂肪的保护，子宫会随着阴道缓缓下降，甚至会造成感染，后果严重。

结论

太瘦还会根据个体的体质产生不同的疾病，引发一系列的并发症，简单来说过于瘦比肥胖更加的可怕。再次还是劝诫根据自然进化的结果，不要以健康的代价来达到目的认为的美，美会随着时代而变化，而健康永远是这个标准。