突如其来的“瘟疫”把大家都圈在了家里，心情烦闷。如今各地新增病历为零，出入限制也有所松懈，越来越多的人开始到户外活动，晒晒久违的太阳，追逐嬉闹，小刮小蹭的情况也就随之而来。

一方面怕伤口感染，另一方面又怕到医院被感染新冠肺炎，哎，人生为何如此之难。今天，笔者就教大家如何分辨伤口的严重程度，以及在家处理的一些注意事项。

咱们由浅到深逐一跟大家解释：

一、磕破点皮，渗着血

“磕破点皮”在临床上见擦伤，即皮肤外层被擦掉，创面有时候有少许渗血，有些只有渗液，有些什么也不渗。擦这种损伤一般没有伤及真皮层（下文会讲到），也影响不到皮肤的功能，多可在家自行处理。表现如下图：

处理：

像这种小的擦伤，用医用酒精或碘伏消毒即可（酒精过敏者慎用，为避免意外，一般建议用碘伏），无需纱布、绷带等覆盖。且不可随意涂抹牙膏、鸡蛋等等之类的。如果擦伤面积较大且很脏，可以先用流动水冲，随后用肥皂水清洗创面，然后再用凉开水或者瓶装纯净水将创面上的肥皂水冲洗干净，最后再用酒精或碘伏消毒创面。如果创面超过成年人的1个巴掌大，且深浅不一，此时建议来医院。

二、磕了个包

磕碰未出血，或者仅磕碰点表皮出血即止，这在临床上叫“挫伤”。挫伤出现的包叫“血肿”。这种伤大多都能家内自行处理。但前提是要看清楚受伤部位和表现，如果是头部，常规建议CT检查后再做处置（外伤性脑出血很常见，不可单纯以为这是个包而忽略了颅内出血的存在）

处理：

到医院检查以后确定颅内没有出血，也应停止剧烈活动在家观察3天，如出现意识淡漠、恶心、乏力等症状，依然要及时到医院再进行检查有无迟发性出血的情况。

伤后早期要冷敷减少包内渗出，避免血肿加重，在家用干净毛巾包裹冷的东西（如冰箱里的袋装牛奶、平时网上购物冷藏食品里面的冰袋不要扔，放在冰箱里冷冻起来这时就派上了用场）局部外敷，至少24小时后肿胀减轻后改为热敷，促进血肿吸收。

提示：以上两种情况因为未伤及真皮层和深部组织，无需注射破伤风，因为破伤风属于厌氧菌，只有在深部伤口才有感染的机会。

磕破了口子，或撕脱性伤口

这种伤口一般都是刮蹭到尖锐的物体，伤口较深，皮肤全层裂开，伤及真皮层，有些甚至深达肌肉或骨头，出现这种情况是必须要到医院里进行探与缝合处理的。

处理：

出现裂伤出血不要惊慌失措，先查看一下伤口情况，然后用无菌纱布覆盖压迫止血，再用纱布缠绕，如果无纱布可用干净的毛巾缠绕，同时前往医院缝合处理。医院也会常规注射破伤风抗毒素。

不慎坠落，坠落伤

不论地方高低，坠落都很常见。坠落伤往往就是加强版的挫伤。若四肢着地受力，会涉及骨折问题，若头颅着地，可能会出现创伤性脑出血；若后背着地，脆弱的内脏会破裂出血或出现内脏挫伤（如脾破裂、肺挫伤等）。

故而，坠落伤重在预防，但若出现坠落，不论坠落点高低，均应到医院就诊检查。

烫伤，烧伤的一种类型

刚做好的饭菜、暖水瓶、锅中热蒸汽、洗澡时超过45度以上的热水等都会发生烫伤。

一旦发生烫伤，首先，冷水冲洗（或冷水浸泡）烫伤部位30分钟以上，直到部位不再疼痛为止。冷水冲的主要作用是止痛和防止进一步热损伤而起泡。

小面积烫伤经过消毒擦拭后，可涂抹烧伤膏。如果创面有少许表皮破损，可先涂抹抗感染类的药膏如磺胺嘧啶银或莫匹罗星3-5天，然后再涂烧伤膏。万万不可以在伤处乱涂牙膏、酱油、鸡蛋等东西。）。如果部位起泡，不要自行挑破，需要在医生的指导下挑破并保持创面的清洁。

家庭常备应急物品指南

同类产品千千万，大家选择起来也头晕眼花，今天笔者给大家支几招。

首先是玲琅满目的消毒用品，笔者建议第一选择就是上图中最小号的碘伏。原因如下：

第一、相比于酒精而言，其过敏率更低。临床上已经大面积采取碘伏代替酒精消毒了。

第二、存放安全。相比于酒精的易燃易爆，碘伏的存放就安全多了，至少带着碘伏上公交车是允许的，而酒精就不行。

第三、避免不必要的麻烦。如果不小心受伤，涂抹了酒精消毒，带着满身的酒味您还敢开车吗，如果被交警拦下，就算不是酒驾，也要被折腾一会，很耽误事。

第四、避免污染。受伤的病人，在家消毒次数不会太多，如果买大瓶的消毒液，一次用不完就浪费了，因为开封后不能长期保存，故而建议选择小瓶的。

纱布与绷带没有什么特殊的，居家常备，这些用品都独立包装，使用也很方便。

上图这种小号的敷贴还是很好用的，在家不建议使用创可贴，因为透气性不太好，面积有时候也太小。

而上图这种干净的敷贴在处理完受伤的创面后贴上保护避免污染非常好用，医院里基本上都在用这种。

最后就是棉签了，笔者推荐这种三支装的。

因为消毒一般一次使用也就1-3支，这种独立包装的棉签很好的规避了那种大包装拆开后的无菌性问题。

（完）

更多医学科普，欢迎关注齐大夫！

#健康科普排位赛# #战疫必胜#