昨晚，2022年的第一天，儿子女友贴心的给我发来一张两人逛街的合影，还模拟了一张儿子在人山人海中秒睡的样子。我不禁嘴角微勾，瞬间感受到了习惯的力量。
初做母亲，与《0岁方案》一套育儿教材结缘，学习之后很认同书中所讲的育儿方案，儿子也就成了我的试验品。自此家里墙上贴满了爱人写的方框字，买了录音机，各种磁带按时轮流*放播**，音乐、儿歌、英语应有尽有。讲故事，按时作息，丝毫不马虎。随着年龄的增长，识字数量的增加，《幼儿智力世界》、《小咪咪猴画报》、《爱科学》伴随着儿子的成长，同时在汇文新华书店办了借书证，每周末会带儿子去书店看书，借书。这一切也让儿子从小养成了爱读书的好习惯。《名侦探柯南》《福尔摩斯探案集》《木偶奇遇记》《假小子戴安》等都是他儿时的记忆，至今还收藏在家里的书柜里。
为了锻炼身体，暑假清早，我都会带儿子去学校操场踢足球，大点之后从足球过渡到篮球，初中毕业后还专门请老师教授了一段时间。小学时，儿子还代表学校参加过新华区运动会。
独立性的培养也在《0岁方案》的指导下进行着。自小，他自己的玩具，书籍都是自己收拾，三岁半就自己独立一个房间睡了。家里的卫生打扫也是一直帮着父母干力所能及的事。甚至在大学寒假时进行大扫除，儿子发出一声感慨：还没成家呢，这就感受到生活的艰辛了。
所有的习惯养成，就这样在一点一滴的小事中形成了。直到现在，儿子各方面都一直保持着良好的习惯。唯一不足的是午休的习惯可能会给他
以后的医务工作带来困扰。
习惯是一种被充分训练的行动记忆，是一种固定化、自动化行为方式，也是人的一种心理需求。习惯一旦形成，不需要人的任何意志力的努力。我们每个人每天百分之九十以上的行为都出于习惯。所以有专家说，一个人一旦养成良好习惯，他就在人生道路上获得了九十多分。还有专家说，好习惯是银行储存的利息，坏习惯是人身上背负的债务。
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者，它能让人们减少思考时间，简化行动步骤，办事更有效率。相反，也会让人们封闭，保守，自以为是，墨守成规。
如果你想出类拔萃，就把高效能的习惯坚持下来，坚信一点：习惯决定着自己的未来。