抑郁孩子父母如何有效陪伴 (孩子抑郁怎么有效陪伴)

过了昨天近乎崩溃的一天,我的情绪跌到了谷底,幸亏又轮到要做第二次家庭系统治疗了,这真是及时雨。纠结拉扯了半天,小蜗牛最终没有参加期中考试。我们在本应考试的时间去了医院,一开始是孩子进去和治疗师单独聊,约莫持续了半小时。我想小蜗牛虽没去考试,但为了这个她自己也有很多的内心戏。

随后我要求和咨询师进行单独对话,我深感内心积压了太多的情绪,急需倾诉。实际上我和蜗牛爸爸因孩子不去学校感到非常焦虑,我要稳住自己的心绪就够勉强了,还要应付脾气暴躁的蜗牛爸爸,这让我精疲力竭。痛苦的人需要为自己的痛苦买单,孩子选择不去上学,这是他自己的决定。

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而我们作为家长,因为孩子的这个选择感到焦虑、恐慌,这其实是我们自己的问题,如果无法放下这份焦虑就需要寻求帮助,该做咨询的是我们家长自己。实际上蜗牛爸爸的焦虑程度甚至超过了我,但他并不认为自己有问题,总是希望小蜗牛能改变,一味地让孩子接受咨询治疗。他认为大人占用咨询时间就是浪费资源。

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如果只有孩子一个人有问题,医生为什么会提出家庭系统治疗的方案?真是冥顽不灵。我与咨询师单独交流了大约40分钟,蜗牛爸爸果然对此很是不满。后来轮到我们两大人和咨询师一起聊,不可避免地话题触及了蜗牛爸爸的"废物"言论,我实在对此耿耿于怀。

我对他的教育方式一直持有异议,认为他粗暴的*压打**式教育几乎毁掉了小蜗牛。娃他爸坚信是我在他教子时的干涉才使得矛盾升级,他甚至将孩子的心理问题归咎于我身上,都粗暴地对娃动手了,我难道不加以阻止吗?孩子的自信和自尊都给骂没了,还让继续谩骂吗?

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在咨询现场,我们之间的争论变得激烈起来,几乎演变成了一场*药火**味十足的争吵。我们确实积累了太多对彼此的不满和怨气。这么多年的婚姻,过去的琐碎事情都被翻了出来,彼此的不满如潮水般汹涌而出,幸好有咨询师在场,否则我们两人都快打起来了。这次的咨询治疗持续了一个半小时,孩子半小时,然后我自己和咨询师聊了40分钟,最后和娃他爸差点吵了半个小时。

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回想起来,场面一度十分混乱,连咨询师都快控制不住场面了,心中的结太多,执念太深。我想咨询师也一时束手无策,他们只能提供引导和建议,真正的改变和决定还需要我们自己来。问题依然在那里,心情依然说不上好。不过吵了这一场,心中憋闷的那一团似乎释放了一些,这大概就是这次咨询治疗的唯一积极作用。