月经推迟、体温升高、乳房胀痛、阴道分泌物增多等现象出现的时候恭喜你备孕成功了。如果还不能确认使用早孕试纸测一测,显示两条紫红色带就表示怀孕了。这时候备孕夫妻要好好庆祝一下,庆祝完了之后冷静下来想一想之前做的准备工作做得到不到位。
在一个家庭决定要一个小宝宝时,除了准妈妈需要做准备外,准爸爸同样也需要做各种准备。准爸爸的准备工作做得如何直接关系到家庭幸福和未来小宝宝的健康。所以在确认妻子怀孕后,准爸爸所做的准备就要派上用场了。

·首先要照顾好孕妈妈的情绪,尤其是第一次怀孕的女性,未知的恐惧会让孕妈妈陷入迷茫,作为丈夫也要积极地调整心态适应这种变化。
·其次准爸爸要开始适应父亲的角色,夫妻两人过惯了二人世界的甜蜜生活,即将因为小宝宝的出生而改变。其中最为突出的就是孕妈妈对丈夫爱的转移。过去温柔体贴的妻子似乎对丈夫关心不够了,过去经常说的情话减少了,甚至对*生活性**也有些淡漠了。对此作为丈夫就要有足够的心理准备,这并不代表孕妈妈不爱自己了,而是她将大部分的爱转移到小宝宝身上了。

·胎教:广义胎教是指为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕妈妈能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。

狭义胎教是根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况有针对性地积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎宝宝建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。

目前常见的胎教方法为:拍打触压胎教、光照胎教、音乐胎教、对话胎教、抚摸胎教、营养胎教、美育胎教、意念胎教等。
给胎宝宝进行胎教不仅仅是孕妈妈一个人的事情,一家人都要参与进来。适合家人参与的胎教主要有4种方法:经常和胎宝宝说说话、和胎宝宝做游戏、给胎宝宝讲故事、给胎宝宝放音乐。