（文/周艳芳 李颖 恒云）为进一步关爱广大妇女，关爱女性盆底健康，提高妇女健康意识及健康水平，11月21日下午，柴桑区人民医院产科主任周艳芳带领科室医务人员及康复治疗师蒋婷婷，走进区幼儿园，开展"关爱女性盆底健康"主题活动，为大家讲述何为盆底疾病及盆底功能障碍的现象。
讲座期间，康复治疗师蒋婷婷从女性盆底肌的生理功能、妇女常见盆底疾病及如何保证盆底肌功能的正常发挥进行了全面详细的分享。
据介绍，在欧美发达国家，盆底肌评估、盆底康复等已经广泛普及，女性产后42天是女性盆底康复黄金期，这时 开始进行盆底肌训练，可大大减少盆腔器官脱垂以及尿*禁失**等盆底功能障碍性疾病的发生。然而，在我国即便盆底功能障碍发病率很高，但患者的知晓率却很低。为此，康复治疗师蒋婷婷也呼吁妇女朋友们：如果发现问题，应尽早进行干预和治疗。
活动期间，幼教老师们仔细阅读柴桑区人民医院产科免费发放的健康宣传手册，认真填写盆底筛查表，并在活动结束后积极与医生们交流互动。针对幼教老师们的疑问，医生在现场都一一解答并在现场示范盆底肌康复锻炼方法。
通过此次主题活动，使幼儿园教职工对女性盆底肌的初步认识，让他们了解掌握盆底肌康复锻炼及运动方法，得到了区幼儿园教职工的的一致好评。
知识介绍：
1、女性盆底肌的生理功能
女性的盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有：（1）控制排尿；（2）控制排便；（3）托起器官；（4）女性美丽的体型；（5）维持阴道紧缩度、增加性快感等多项生理功能。
女性盆底因为其结构的特殊性而容易受到损伤，尤其是在怀孕和生产期间，导致盆底功能障碍性疾病，如尿*禁失**、便*禁失**、脏器脱垂和性功能障碍等。
2、妇女常见盆底疾病
不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。初期可能只表现为阴道松弛、*生活性**不满意、或小腹坠涨感、尿频、便秘等不适，到了中老年就会出现尿*禁失**、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，造成不可言状的痛苦，严重影响生活质量。
3、如何保证盆底肌功能的正常发挥
定期做盆底功能检查，坚持做盆底肌锻炼，如有盆底痛等盆底肌过度活动的症状，应坚持做腹式呼吸运动，如果您有性欲下降、性冷淡、阴道松弛、身材走样、便秘、小腹坠涨、尿频、尿急、尿*禁失**、盆腔器官脱垂、慢性盆底痛、会阴疼痛、卵巢早衰、反复性阴道炎、尿路感染、女性更年期等症状，证明盆底功能受到了损害，此时，就必须及时到医院进行检查，采取针对性治疗。