怀孕了，一家人人都很欣喜，随之而来的还有孕妈们很多的不适应，大概这种不适只有孕妈自己才会懂。比如，身体出现各种瘙痒。痒的感觉大家应该都知道，那种感觉真的是无法用语言来形容，真的是宁愿被打一顿，也不愿意一直痒。大约有20%的孕妈在孕期都有皮肤瘙痒的症状，而且是各个不同部位的痒。
1.肚皮痒
孕妈怀孕以后，肚皮被撑大，皮肤就被拉开形成让孕妈们都很讨厌的妊娠纹，由于皮肤的快速拉开，皮失去弹性，就会缺水，在妊娠纹的周围就会产生痒的感觉。这时候可以在肚皮上抹上一些橄榄油，可以稍微缓解，切记不要有手去挠，可以用手轻轻的揉。另外多给身体补水是关键，水补充足了，才可以正真解决瘙痒。
2.乳房痒
由于怀孕时体内激素增加，会使乳房增大，就会容易出现痒的状态，特别是乳头附近会出现很多的小颗粒，再加上衣服的摩擦，痒起来很让人抓狂。对于这种现象孕妈不必担心，如果实在痒的受不了了可以用清水清洗一下乳头，也可以适当的涂一些止痒的护肤品，不要用太刺激的，注意成分。尽量穿棉质内衣，勤换衣服，勤洗澡。
3.*处私**痒
孕期会容易出现外因瘙痒，这是因为怀孕以后分泌物增多引起的，但是也有可能是不注意卫生引起的感染。如果不是很严重的话，就从自我的卫生开始着手。注意清洁，*裤内**要选择柔软的，棉的，透气性好的，还要每天都换。每天还可以用温水清洗清洗痒的部位，注意要用温水。如果严重的话，就一定要去看医生，看看是不是病菌感染了。
孕期止痒要慎重
止痒用的药都要以外用药膏为主。使用任何的药膏的视乎都要在医生和说明书的指导下使用；
切记不要相信偏方，听信传言，以免发生意外；
与怀孕有关的皮肤瘙痒都会在产后解决，所以各位孕妈放宽心，不要影响孕期心情。
预防瘙痒，平时的生活习惯，饮食习惯也很重要。孕妈应该穿着透气，不贴身的衣服，材质一棉质为主，衣服要在阳光下晒干，避免在潮湿阴暗的环境里闷干。一天洗一两次澡就够了，如果洗澡次数太多，水温太高，会加重瘙痒感。