张彩虹减肥记 (张彩虹视频)

张彩虹励志视频观后感,张彩虹

作者丨张彩虹

原创作品

又到夏天了,又得买新裙子了。唉!看着自己的肚子,看着自己的粗腰,看着服装店里那些修长别致、五颜六色的漂亮裙子,勉强试穿在身上,也穿不出人家的效果,白糟蹋了人家设计大师的血汗,只能望裙兴叹了。于是又想着:该减肥了!!!

早上起来,要上班,必须吃好吃饱,不然,不到12点就饿了。中间也顾不上出去吃东西,办公室人又多,大家都在忙着,你一个人也不好意思在办公室吃的,再说害怕纪委查岗,吃东西让纪委逮住,那就惨了。网上不是有报道,说有人在办公室喝牛奶都让纪委通报了么。所以,早上起来就得饱餐一顿。12点下班,忙了一上午了,又累又饿,从菜市场经过,看着这也想吃,那也想吃,买一大堆,边做饭边吃零嘴。午饭得吃饱,吃饱了下午才能安心工作么。在放下碗之前,心想:应该给下午捎的吃点,下午少吃点——减肥啊!

结果,下午回家,心念念还是想吃,不吃总觉得空落落缺少点啥。那就先吃一个苹果,再吃一根香蕉,完了又拿出几块饼干,就着一杯牛奶吃下去。减肥的秘诀是“管住嘴、迈开腿”,要加强锻炼,出去锻炼一会吧! 转回来,开始看电视,看着看着,九点了,觉得肚子又饿了。深夜吃东西就是吃毒药,好像微信上说的吧?忍住!坚决不吃!起身赶紧把一大堆零食从眼前搬进柜子里,免得看见了更饿,专心看电视吧!真不凑巧,电视里总是吃饭喝酒啥的,看见人家吃东西,我肚子就提醒,想吃啊! 看见人家喝东西,我肚子就提醒,想喝啊! 眼睛看着电视,脑子里一个小人儿说:“你今天还没有正儿八经吃晚饭呢!”另一个小人儿说:“你不是已经吃了一大堆水果零食了么?”第一个又说:“一会儿饿的睡不着咋办?”另一个说:“那就忍着呗,小心把你饿死了!” 就这样,两个小人儿争论着、斗争着,不停地在脑海里打着架。

快十点时,关了电视,拿起《汪曾祺散文精选》,靠在床头看。真是邪门了,汪曾祺喜欢写美食,篇篇都是写吃的。《昆明菜》里什么汽锅鸡、蒸菜、诸菌、乳扇、乳饼;《肉食者不鄙》里什么狮子头、镇江肴蹄、乳腐肉、东坡肉、夹沙肉、芋泥肉;《鱼我所欲也》里的各种鱼,全是好吃的,看得我都要流口水了。越看越饿,合上书不看了还不行,睡觉吧,睡着了就不饿了!睡觉前先去趟卫生间,上完卫生间,本来是向卧室床上走的,不料,双脚就走到了柜子前,手就伸进柜子里,拿出那些可爱的零食,大口大口吃起来,也不管它是不是毒药了!可想而知,减肥的第一天就宣告失败!吃饱了睡觉,明天再减!不吃饱哪有力气减肥啊 !呵呵!

一连几天都这样,明日复明日,明日何其多啊!我这人就这么厉害:每次当我有减肥的念头时,我都能理智的战胜那个念头,把它扼杀在萌芽状态,让这个计划以失败告终!再说了,都年近知天命了,不是肥胖只是微胖,又不找对象了,只要老公不嫌弃,要那么好的身材干嘛?年轻时又不是没苗条过,婀娜过,也没什么遗憾的,自然规律么,顺其自然吧!这样一安慰自己,减肥的念头就彻底流产了,也心安理得了。呵呵!

【作者简介】张彩虹,女,出生于1968年10月。陕西丹凤人,在镇安县农业局工作,镇安县作家协会会员。作品散见于《商洛日报》、《新商州》、《丹水》、《决策与实践》报刊杂志以及《在丹凤》、《丹凤论坛》、《镇安文艺》、《嘉年华时光》等微信平台,部分文章入选《丹凤文学》、《感恩》、《秋之韵文集》等书。