寒冷冬日，女人最爱的红枣，甘性温、归脾胃经，含有丰富维生素A C，蛋白质、糖类，钙、铁等，补虚益气益血、养血安神、健脾和养胃等功效，最佳养颜美容佳品。红枣的吃法可不止一种，要想保持好气色还得这么吃~
红枣被称为“百果之王”的枣是人们的日常生活，特别是受到女性的亲睐。
NO.1 红枣+山药
推荐理由：特别适合冬季的美食，山药和红枣都具有补肝、暖胃、驱寒的功效，对于女性，尤其是畏寒的女性来说有很好的调理作用，山药可以促进上皮生长、消炎和抑菌，是有皮肤问题的菇凉们的福音。
做法：
1.准备好山药、糯米、红枣，红枣洗净浸泡，山药去皮切块。
2.锅里放凉水，把淘洗好的糯米放进去，放入山药块。
3.放入红枣后盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。
4.煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即可。
NO.2红枣+旱莲草
推荐理由：中医上说，女性有躁郁不安、心神不宁、失眠心烦等症状，可食用适量旱莲草，它可以滋补肝肾，还有虚肿的女性也可以服用，它具有消肿的功效。加上红枣的造血功能，两者相辅相成，药食同源。
做法：
1.准备好红枣、旱莲草适量
2.红枣洗好浸泡去核
3.将旱莲草和红枣放入锅内，加入适量清水，慢火煮1小时
4.根据个人口味加入食盐或是糖，即可。
NO.3 红枣+蜂蜜
推荐理由：蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒的作用，加上红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高人体免疫力。
做法：
1.将干红枣洗净泡水（为了方便去核），再去掉核放进锅里，加适量的水煮上20分钟
2.煮好（枣看上去比较软就行了），捞出红枣放进料理机内，加上适量水搅拌
3.把枣泥倒进煮锅，进一步的炒制，目的为了减少水份，使枣泥浓稠，便于保存
4炒好的枣泥放凉，倒进干净的瓶子，加蜂蜜，起到防腐作用，放冰箱的冷藏室能保存很长的时间；
5.吃的时候舀上一些，用温开水冲兑就可以饮用。
“每天三颗枣，青春不显老”“要想皮肤好，天天吃红枣”可不是说说而已~
小贴士：一定要讲究正确的使用方式，不过量，要适可而止，不要好了一下吃那么多，会适得其反！