文\路卡

编辑\凤奕

家长在和孩子相处的过程中，时常会发现孩子动不动就变得暴躁易怒，产生许多的负面情绪。家长有时候会对孩子这样的行为手足无措，就会通过命令式的口气让孩子冷静下来，结果孩子反而更加生气，两人不欢而散。

家长在发现孩子这种情况的时候，不要急于喊停制止孩子的行为，而是需要先了解什么叫做"油罐原理"。

"油罐原理"大意就是指孩子心里有一个用来储藏爱的油罐，这个油罐需要家长不停地向孩子输出爱，让孩子的心中装满爱，这样孩子才会干劲十足，做事游刃有余，反之，如果家长没有及时向油罐输入对孩子的爱，孩子就会缺爱，从而引起性格脾气向坏的方面的转变。

孩子变得暴躁易怒的原因有哪些？

1、孩子极度缺爱

孩子变得暴躁易怒的主要原因就是缺少家人的爱，因为缺爱从而导致孩子的安全感缺失。有些孩子可能不需要父母时刻的关注，因为父母的注视会让这些孩子感觉被控制而不是关心，但有些孩子就需要家长的关注，如果缺少家长的爱，孩子就会用暴脾气掩饰孩子内心的慌张无措，起到保护自身的作用。

2、 孩子的心理承受能力不佳

世界上没有相同的两片叶子，每个孩子都是不同的个体，有的孩子心理素质极佳，遇事不慌张，不拖泥带水，但有的孩子心理承受能力极差，性格也比较软弱，遇到难解的事情也只会发脾气，而不是积极地思考解决的办法。

有些家长在遇到孩子这样的情绪表达方式的时候没有选择及时地安慰，反而会质问孩子怎么这么懦弱，以后肯定不会有出息。恶语伤人六月寒，家长的这些话语只会让孩子更加地伤心。

3、 孩子身上背负的压力太大

很多孩子的压力都很大，不仅有家长给予的，还有在学校生活中出现的压力。家长会给孩子报各种补习班来提升他们的能力，时间久了，孩子心里就积压了很多负面情绪，焦虑、急躁，不能达成父母的期望，不仅不能得到父母的夸赞，身心还非常的疲乏，一旦到了情绪的积压点，孩子就会爆发出来。在学校里，孩子还会苦恼于朋友之间的相处与来往，与老师之间的关系处理等人情往来，着实麻烦。

家长心里要有数，当孩子出现不良情绪时，不要觉得焦虑，觉得孩子聒噪，而是要冷静下来，平复自己繁乱的思绪，以更加客观的态度面对孩子，思考处理现状的方法。

家长在平时生活中可以按照以下方法来减少孩子的负面情绪：

1、 减轻孩子身上的压力

家长在孩子还小的时候，不要提前让孩子接触太多的课程。平时的学习让孩子已经是超负荷状态了，再多一点压力可能会将孩子压垮。诚然，家长也都是为了孩子好，想让孩子以后不落于人后，但是这样下去的话，孩子在幼年时期就会感觉不到快乐，负面情绪就会越积越多。

所以，家长要适当地减少孩子身上的压力，不是说不学，只是需要更加合理地安排与平衡孩子的休闲与学习。

2、 家长要尊重孩子幼小的心灵

家长要尽量要让孩子体会到你们对他们的爱，要经常与孩子换位思考，体谅孩子的辛苦。比如当孩子做错一件事，家长要先询问原因，再进行教育批评。

家长要注意的是不要在公众场合和人较多的地方指责孩子，这样容易伤害孩子的自尊心，影响家长与孩子之间的亲子关系。

3、 让孩子有途径宣泄自己的负面情绪

当家长发现孩子在心中积压了很多负面情绪时，不要让孩子忍耐，而是要以合理的方式让孩子宣泄出来。比如说家长可以陪孩子一起去运动，打羽毛球、跑步等都可以，将过多的负面情绪随着汗水一起蒸发消失。

家长千万不能以强硬或者不耐烦的语气来面对孩子，不然孩子会觉得自己被父母所厌烦，容易上产生自卑、难过的负面情绪。

4、 家长要多陪伴孩子

孩子缺少爱的主要原因之一就是缺少父母的陪伴。安全感是需要父母在生活点滴中给予孩子的，多陪陪孩子看看书，一起参加家庭活动，多抱抱孩子，即使觉得害羞，也要互相表达你们对对方的爱。

"油罐原理"其实本质上就是孩子向父母索要爱与关心的行为，孩子需要储存家长在日常点滴中表现出来的爱，自然也会有消耗爱的方式，比如父母的斥责，就会抵消孩子心中的爱意。家长与孩子之间的关系是相伴相生的、相互依靠的，所以父母要更多地照顾孩子的感受，及时减少孩子心中的负面情绪，让孩子能够快乐地成长。