盆底肌康复在妇科的应用 (盆底康复是骨盆修复吗)

周慧婷 江苏省第二中医院盆底中心

女性盆底康复锻炼操,盆底肌康复在妇科的应用

尿频、尿急、夜尿多?

膀胱痛、肛门直肠痛?

大便费力、拉不尽、拉不出?

性功能障碍?

……

女性盆底康复锻炼操,盆底肌康复在妇科的应用

这些都是女人才会有的病?不!男人同样会有!

它们都属于盆底疾病的常见症状,盆底,女人有,男人也有,如果说女性的盆底会因妊娠、分娩、长期重体力劳动、长期慢性咳嗽等而损伤,男性同样也会因各种因素而使得盆底功能下降,要知道男人可是“顶梁柱”,不管从生理上、心理上还是身体上承受的压力那也是很大的。

盆底肌——男女都有

不管在男性还是女性体内,都有一个盆,但是男性和女性的骨盆略有差异,骨盆的底称之为盆底,“盆底肌”作为支持盆底一个非常重要的结构,发挥着排便、排尿和*生活性**的作用,男女都离不开它。盆底肌由两侧对称的耻骨直肠肌(耻骨阴道肌)、耻骨尾骨肌、髂尾肌和尾骨肌共同组成。如果男性的盆底肌受伤或者不开心,也会出现各种盆底疾病,如尿*禁失**、盆底痛、便秘、性功能障碍等。

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1. 尿*禁失**

有研究表明,在美国,约有12%-17%的男性受到尿*禁失**的困扰,且随年龄增加,这一比例也相应升高。

2. 盆底痛

男性最常见的盆底痛是由前列腺炎引起的。在新的前列腺炎分类中,将慢性无菌性前列腺炎称为慢性盆腔疼痛综合征(CPPS),其发生率占前列腺炎的90%-95%。已有研究表明,久坐的男性,盆底肌肉由于缺乏锻炼,会变得格外松弛,容易引发前列腺疾病。

3. 性功能障碍

如果男性盆底肌松弛或过度活动等盆底功能下降,也会影响*生活性**的质量,出现性功能障碍等。

4. 排便障碍

如功能性便秘,主要与盆底肌不协调收缩或肌力下降相关。

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