宝妈：

生完孩子那里好像变松了，跟老公“啪啪啪”一点感觉都没有，而且下面很干，久了甚至有点痛，有一次甚至还发出了类似放P的声音，差点当场尬死。。。我听人家说顺产之后下面就会变得很松弛，是不是我当初选剖宫产就好了呀……

选择剖腹产，阴道就不会变松了吗？

很遗憾，不管是顺产，还是剖腹产，其实都难逃“变松”一劫。

虽然剖腹产不经阴道分娩，可以避免阴道分娩所导致的撕裂损伤，但在此之前，怀孕这件事本身就有可能导致阴道松弛。

怀孕后，子宫和胎儿的重量不断增加，孕妈腹部受到的压力逐渐变大，为了保持重心稳定，腰腹部会向前下方突出，这样一来，腹腔压力和盆腔脏器重力都落到了盆底肌的肩上，熬完整个孕期，盆底肌就像一根被长时间使劲拉扯着的皮筋，慢慢失去弹性，变松了。

除此之外，产后没彻底恢复就参加重体力劳动，也会导致阴道松弛，所以产后一定要好好休养。

不生小孩，其实也不能完全避免变松

除了生育，还有很多因素会导致阴道松弛。

比如，衰老。

众所周知，衰老会让我们的皮肤慢慢失去弹性，变得松弛，阴道也是一样，随着年龄增长，女性卵巢功能减退，雌激素水平下调，阴道结缔组织萎缩，肌肉组织也会慢慢失去收缩的力量，弹性降低，最后导致阴道变松。

比如，长期便秘、咳嗽、肥胖、抽烟，还有长期下蹲或搬运重物，长期从事唱歌、吹奏乐器等工作。

这些因素，看着离阴道十万八千里，但它们都有一个共同“作用”——长时间增加盆-腹腔压力。前面说过了，长期在重压下“打工”，盆底肌是会“摆烂”的。

但是，阴道变松并非“一因之锅”，上述各大“罪魁祸首”之间是有关联性的，在它们的共同“努力”下，阴道才慢慢慢慢变松了。

阴道松弛了会有什么后果？

对于阴道松弛，很多人已有的认知就是——影响*生活性**体验。

的确，松弛的阴道会让女性的“容纳感”和男性的“紧握感”变差，随之而来的是感受不到快感、性冷淡、达不到性高潮、*交性**痛、阴吹尴尬，等等，这些都会严重降低我们的*生活性**质量。

除此之外，阴道松弛的危害其实还有很多，比如频繁妇科炎症，阴道干涩，有异味，敏感度缺失，阴唇干瘪褶皱压力性尿*禁失**等等，影响你的身体健康，降低你的生活品质。

所以，不要不把阴道松弛当回事，早预防，早治疗，才能轻松、自信享受幸福生活！

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