“菊花”痒，最好不要抠！
“菊花”（肛门及肛周）有一种皮肤病叫肛周湿疹，为肛肠科常见疾病，病变主要局限于皮肤。主要症状是肛周瘙痒、潮湿，反复搔抓可出现疼痛、出血、感染，急性期可出现红疹等症状。
症状经常反复发作，夜间在暖和的被窝里症状更加明显，苦不堪言。
因部位比较尴尬，常常不好意思提及或就诊，“自疗”则常常加重病症。
此症确实很难根治，治疗方法也有很多，但大多数方法只能缓解症状，所以平时预防和护理尤为重要。
自己如何预防和护理呢？
1.积极去除各种可能引起肛门湿疹的诱因：注意观察有无特殊食物、药物、物品等食用或接触后症状加重的，建议停用；
2.检查排查有无肛门直肠及会阴疾病、痔、肛裂、肛瘘、较大肛乳头瘤、直肠脱垂、直肠炎、阴道炎、尿道炎、肛门疣、癣、 寄生虫感染（如蛲虫、蛔虫、疥螨、阴虱及霉菌、滴虫）等，如果有发现上述情况应积极到正规医院的相应专科治疗。
3.建议多食用维生素丰富的蔬菜、水果等食品。少吃或者不吃辛辣刺激性的食品和调味品，比如要少吃辣椒、韭菜、香菜、醪糟、鱼虾、牛羊肉、酒、芥末、胡椒、香料、咖啡等。
4.注意局部清洁卫生，便后可温水清洗肛门，轻轻擦干，保持肛门皮肤清爽干净。特别提醒：经期出现“菊部”瘙痒女性朋友们，一定要注意局部卫生清洁，并排查瘙痒是否与现用卫生巾有关（建议购买舒适不过敏的卫生巾）。
5.裤子选择宽松舒适为宜，最好不要过紧，贴身*裤内**建议选用纯棉，勤洗勤换，适当阳光下暴晒杀菌。
6.建议保持良好心态，避免过于紧张、焦虑等。
7.痒感明显时，可适当予以外用止痒膏药和润肤露等。
如果症状反复，病程较长，建议及时到医院就医，不要觉得尴尬，这只是菊花痒，是病！得治！
温馨提醒：
切勿搔抓（忍无可忍、无需再忍时，建议蘸清水擦洗，最好不使用湿纸巾）
避免用过热的水烫洗，过度清洗，或有刺激性的液体清洗（如酒精、肥皂水等），
以上作法只可暂时抑止瘙痒，长此以往，会导致皮肤皲裂、苔藓样改变，从而使病情加重，还会增加瘙痒范围。
来源：肛肠科
撰稿：易静偲
审校：冯志
编审：张景、吴雨蕊
审定：廖开林