哄睡师

早在2013年时，中国人的平均 睡眠时间 为 8.8个小时 ，但2020年却缩至 6.92个小时 ，其中有3亿人群因 作息紊乱 ，睡觉不规律，生物钟打乱，以至于出现了 失眠症状 ，且失眠“患者”年轻化。

而从 世卫组织 数据来看，全球27%的人有失眠困扰，中国成年人失眠率 高达38.2% 。

其实失眠对人体的危害非常大，不仅 免疫力 下跌，还有 早亡风险 ，如果中年人平均睡眠时间 小于七小时 ，早亡风险 高达26% 。

同时，失眠也影响第二天的工作，记忆力衰退、头偏头疼等小毛病也会频频出现。

为了能提高睡眠质量，大家也采用多种方法助眠，从而催生了庞大的 睡眠经济规模 。

2015年时为 2353.6亿元 ，如今已增至 4000亿元 ，预计2030年将成长为 万亿元 。

在各种助眠产品中，66.5%的用户在电商上购买 物理性催眠产品 ，如 失眠治疗仪 、 记忆海绵枕头 、眼罩等。

去年 “双11” 期间，天猫上某品牌眼罩销售量超7.6万盒，助眠枕头超4.5万个，睡眠耳塞为2.5万对，褪黑素超7.5万瓶。

不过有医学专家认为，物理、药物 催眠方式 ，只能在一定程度上缓解症状，并不能根治问题，患者失眠多是和 情绪有关 ，需要 心灵 上的 “疗伤” 。

正所谓有需求就有市场，2020年市场上催生了一种 新兴职业 ，也就是 哄睡师 ，因不像吃药有副作用，可帮患者进行 心灵疗伤 ，从而深受好评。

月入过万的哄睡师

哄睡师作为一种 冷门职业 ，它也是一种新兴职业，其工作比较简单，也就是帮 “患者” 入睡，在聊天的过程中对客户进行疏导， 哄客户睡觉 ，可唱歌、弹琴、讲笑话等，让客户们全身心放松，从而 快速入睡 。

“哄睡师”其实也有科学依据的，早在2007年时 AMSR （颅内高潮）概念就被提出，它是指通过对人体 感官 的 刺激 ，从而让声音在人体中产生让人 愉悦的感觉 ，从而促进入眠。

当然，哄睡师的 服务内容 可不仅仅是 AMSR 。

通常来说，人们会通过APP下单，随后就会有 哄睡师 为其 提供服务 ，并根据客户的喜好，如 萝莉音 、 御姐音 等，以降低客户的焦虑感，就如同男人哄女友一样。而该行业从业者也为女性居多。

哄睡师的级别不同，对应的收费标准也不同。

如果是 普通级 的，多是 50元/时 ； 高级 的，时薪可达 300元/时 。

这样来看，一个高级哄睡师，一天工作三四个小时就可 收入上千元 ，一个月 轻松过万。

在一家网站中，哄睡师被分为金牌、镇店、男女神级、首席这4个级别， 首席哄睡师 1小时语音费为 300元 ，包月费用为 3.34万元 ；不过金牌哄睡师费用就少了很多， 包天200元 ，除去扣点一个月能拿 5000元 。

游走灰色边缘

因 哄睡师 收入高，工作轻松，吸引了很多人加入其中，有学生、有宝妈、有职场女性，他们白天忙着本职工作，晚上为客户提供服务。

只不过随着 资本的涌入 ，以及市场的刺激，再加上行业的 “特殊性” ，使得 哄睡师 的 口碑不是太好 ，受到了很多人指责。

据了解，有些哄睡师为了吸引客户，通常会打着 “暗示性” 的标题，还有人为了得到关注，疯狂 打擦边球 ，镜头前做出各种 诱惑*行为性** 。

甚至，有些人利用哄睡师的身份，和客户私下进行 秘密交易 ，提供另一种服务。

至于为何如此，还因法律关于 哄睡师 方面并没有出台 明确的法规 ，没有了有关部门的监管，结果哄睡师长期游走于 灰色边缘 。

目前哄睡师的 入门门槛比较低 ，没有相对应的 职业标准 出炉，以至于哄睡主播 鱼龙混杂 ，导致整个行业 乌烟瘴气 。

尾言：

2018年时，国家就要求加大对 哄睡师行业 的监管力度，各大平台纷纷响应，清理了所有哄睡相关的内容。

不过目前的失眠人群巨大，哄睡仍有一定的 市场需求 ，且如今以 “一对一” 的形式服务客户。

接下来还需要制定相对应的 行业标准 ，加强对哄睡师的 监管 ，唯有这样才能杜绝 打擦边球 。

当然，专家认为，很多人睡不着是受手机影响，放下手机、注重锻炼，相信一定能 根治失眠 问题。

讨论题：你认为哄睡师还有存在的必要吗？

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