近日，我在网上回答关于乳腺相关的问题的时候发现，不少女性朋友都会提及到“例假前会觉得乳房肿痛”的问题，也有网友给我留言了她的烦恼。那么，今天就给大家讲解一下，月经前为什么会乳房胀痛。
来月经前的1~2周，女性身体会发生很多变化，如盆腔充血而感到腰疼，还出现浑身乏力的情况，乳房胀痛的现象，则是因为体内的雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿引起的。对于大部分女性而言，一般在月经结束后就会得到缓解或消失，不用太过担心。
月经前乳房胀痛属于生理性乳房胀痛，80%以上的乳房疼痛问题都是生理性乳痛。生理性乳痛，一般没有明显不适的情况，都是因为体内激素变化所引起的。种类分为青春期乳痛、经前乳痛、孕期乳痛、产后乳痛、流产后乳痛、*生活性**乳痛等。治疗方法可采用热敷或按摩等方法缓解，若一直无缓解现象，则怀疑是病理性乳痛。
之前，我接诊过一个26岁的患者小王，长期乳房胀痛无法缓解前来就诊。经她的描述，每每工作压力大和心情不好的时候，胀痛情况就越明显。经过详细检查后发现，小王虽年轻却患有严重的乳房增生，而这一切的起因都是工作压力大、情绪不稳定、精神紧张所影响产生的。
小王身上出现的就是病理性乳痛，本该复原的乳腺增生组织因心理、情绪等因素作用下，得不到复原或复原不全，出现了无规律乳腺疼痛、胀痛、乳腺结节等乳腺疾病。那么这会不会导致癌变呢？
其实乳腺增生与乳腺癌并没有必然的直接关系。对于乳腺胀痛等问题，我的看法是大多数乳腺胀痛本就是雌激素变化影响的，出现了这种症状意味着你的身体在反映，内分泌紊乱，需要调整自己的作息和自身的情绪。平日出诊时，很多乳腺增生患者都问我：“医生，乳腺要如何保养才不会出现乳腺增生等问题”，我建议日常遇到工作、生活压力大的问题，首先调整心态，深呼吸，保持心情愉快，这就是最简单有效的方法。
目前，出现乳腺增生的女性比例虽日益增加，但以乳房疼痛为首发症状的乳腺癌患者不到5%，绝大多数乳腺癌患者并没有出现乳房疼痛的症状，往往是晚期乳腺癌病人才会出现乳房疼痛。那么，日常生活中我们女性朋友要留意身体的变化，一出现胀痛情况，第一时间应调节作息和保持心情愉悦。
这里，我也教一下如何自测是否需要就医。首先，用手触摸乳腺部位感觉疼痛的话，暂时无需处理，按照我前面所说的，先调节作息。如果是活动、运动时感觉疼，必要时需要咨询医生敷药缓解。最后，如果静止痛，如平坐着、躺床上也觉得疼痛、胀痛请务必就医。
所以，经期前出现乳房胀痛，切勿大惊小怪，都是因体内激素变化导致的。如一直无好转则考虑是病理性乳痛，优先调节生活作息，还不变化就需要考虑就医治疗，以免耽误病情好转。#清风计划# #乳房胀痛#
撰写此篇文章时参考了部分资料，感谢以下的文章作者：
参考资料：
《好心情驱走乳房痛》.健康时报网.2016-8-3
《乳房痛 会是癌症吗？》.健康时报网.2018-8-31
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