女性生殖器官发育从性腺，即卵巢发育开始。在雌激素的作用下，乳房和内外生殖器官开始发育。
随着卵巢的日益成熟，女孩儿进入青春期，子宫增大，输卵管增粗，阴道增长变宽，大小阴唇也增大并有色素沉着。
此外，其他女性特征也相继出现，如音调变高，乳房与乳头增大，腋毛与阴毛生长，脂肪积聚于阴阜、肩、胸、臀部，骨盆增宽变大形成女性体态。
由于卵泡发育过程中伴有周期性激素水平变化，子宫内膜随之增生、脱落与出血，表现为月经来潮。
月经第一次来潮称为初潮。初潮年龄一般在13～15岁，可因环境、气候、生活条件、营养及全身健康状况的影响而提早或推迟。
两次月经相隔的时间，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，称为月经周期，大多为28～30天，正常范围为22～35天。
正常经血呈暗红色，会有子宫内膜碎片和黏液，偶见小凝血块。经期大多为3～5天，正常范围为2～7天。
出血总量平均在50毫升左右。
行经期间由于盆腔出血，常伴有下腹坠胀、腰酸感；个别可有轻度神经系统不稳定症状，如头痛、失眠、精神抑郁或抑郁激动等；或有胃肠功能紊乱表现，如恶心、呕吐、便秘或腹泻。
大多数女性在月经期前后几天情绪波动会比较大，甚至会感到厌烦，并且生活环境突然改变或情绪过度紧张、劳累都可引起月经周期发生改变，这是正常的生理现象，所以不用紧张。
不过一定要注意月经期的保暖，尽量不吃冰凉的东西。
文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病培育稚嫩的幼苗》，总主编 郑玉玲，分册主编 陈玉龙，河南科学技术出版社出版。
作者：书小言