妊娠九月：临产胎教
足太阳膀胱经养之：
五脏俱备 六腑齐通
要点：
1、身体越放松，宫口开的越快
2、仍然可以继续运动，降低第一产程疼痛
孕妈变化
孕10月，随着日子越来越近，你可能会越来越紧张和焦急，既盼望宝宝早日降生，同时又对分娩
感到恐惧。你需要做的，就是充分休息，适当活动，密切注意自己身体的变化。在临产宫缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。
多数宝宝都在孕产期前后两周出生，都是正常的。宫缩比之前更加频繁，这只是正常的宫缩并不
是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些孕
妈妈的子宫口会提前张开。这时胎儿在腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。
预产期就要到了，孕妈妈随时可能分娩，因此要做好去医院的一切准备了。
孕37周
恭喜你！你的宝宝到现在已经算是足月了——这意味着宝宝现在已经发育完全，为他在
子宫外的生活做好了准备。
孕38周
你的胎儿现在可能重2.7-3.4千克，长48.3-50.8厘米。他的抓握已经很有力了，他的器
官已经完全发育，并各就其位，他的肺部和大脑已经足以发挥功能。
孕39周
你的胎儿可能已经有3200克重了，身长也得有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内
摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。
孕40周
是宝宝降生的时候。通常来说，新生儿的平均体重是3千克多一点，平均身长大约在50厘米左右。如果宝宝比预产期推后两周依然没有要出生的迹象，要到医院咨询医生，因为胎儿过熟，有时也会有危险。
产检提示
37周产检：重点项目、监测胎动、胎心率、骨盆检测。
基本检查项目：称体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心、定期检测尿常规
38-42周临产检查：阴道检查、胎心检查、羊水检查。
基本检查项目：定时观察产妇血压、脉搏、体温变化、检查宫缩周期、持续时间和强度等。
对于过期妊娠，有经验的医生会通过宫颈指诊来评估子宫颈的成熟度（子宫颈的柔软度和子宫
外口的扩张度），从而考虑是否进行催产，利用催产素诱发宫缩，娩出胎儿。
“
十月怀胎，一朝分娩。
那一声响亮的啼哭标志着角色的改变，
新的人生旅程即将展开……加油！麻麻
”
END
夏
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
