人天*爱性**美，为了减肥，很多女性刻意控制饮食。由于刻意减少主食摄入量，没法形成便意，可能一周才排便两三次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破，引发肛裂。
青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，而节食更易导致便秘，也就更容易患上肛裂。
肛裂爱找女性
相比较而言，女性更容易受到肛裂的侵袭，有些未婚女性比较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，原因是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。也可能与经期会阴部的充血有关。
女性，特别是中青年妇女更容易患肛裂，主要原因是中青年妇女遇上生育关，妊娠后活动相应减少，肠蠕动减弱，极易产生便秘，干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染。
过度节食减肥=引发肛裂?
大多年轻女性为塑窈窕身材刻意节食、吃药、穿塑身衣，从而导致了肛肠疾病的滋生。且过度瘦身、节食，造成肠功能紊乱，会造成便秘，排便困难导致肛裂，肛裂也会造成肛门皮下脓肿。
1、穿塑身衣
女性穿着过于束腰的塑身衣，不仅会造成腰骨畸形或损伤，而且因为腰部以下的痔静脉本来就很疏松，当腰部的压力过分增大时，特别是长时间受到外界的压力，静脉内血液回流受到阻碍，会使痔静脉纠曲成结，形成痔。
2、挑食
妇女相对较男性挑食，大便没有规律，多数有便秘病史。便秘既是肛裂的原因，又是肛裂的结果，两者互为因果，形成恶性循环。
3、节食
由于刻意减少主食摄入量，没法形成便意，可能一周才排便两三次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破，引发肛裂。青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，而节食更易导致便秘。一般来说，正常的情况下应该一天排便一次。
人的皮肤黏膜原本就容易干裂，加上此时大肠缺水导致大便水分少，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织，导致出血、疼痛，形成肛裂。
怎么预防肛裂?
一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便，而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。
在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。