全世界都知道女人和孩子的钱最好挣，所以很多商家都挖空心思在这两个方向找挣钱的法宝。比如这些年涌现出很多育儿神器，只有你想不到，没有你买不到。

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比如这款家用“婴儿呼吸监护器”，据介绍佩戴在宝宝肚子，如果夜间睡眠呼吸暂停超过15秒，警报声大作，能够第一时间惊醒熟睡中的宝爸宝妈，可以预防“婴儿猝死综合征”。

来源：某品牌“婴儿呼吸监护器”产品说明

婴儿猝死综合征是指一岁以内看似健康的婴儿在睡眠中发生的不明原因的死亡，近年来在我国得到了越来越多的关注和重视，虽然它的发生率很低，但是家长还是很担心。

然而，这一类型的家用婴儿呼吸监护器到底能不能预防婴儿猝死综合征？美国儿科学会就这个问题作过以下结论：

来源：美国儿科学会官网

1. 家用呼吸暂停监测器对预防婴儿猝死综合征几乎没有作用。

没有研究显示呼吸暂停和婴儿猝死综合征有明确的相关性，正常的足月新生儿在出生后头几周也可能出现短暂的呼吸暂停，但这和婴儿猝死综合征无关。

2.监视器会引起必要的担心，加重家长的负担

家用呼吸暂停检测器很多时候会出现误报，噪音会严重影响父母的睡眠，而父母休息不好就会影响照顾孩子的质量。事实上，用上这种家用检测设备，家长可能心里更加担心和焦虑。一项研究发现，跟未接受监测婴儿的父母相比，受监测婴儿的父母表示他们更容易感到沮丧。

可见，这种监测设备无法有效预防婴儿猝死综合征，反而影响家长休息，加重父母的心理负担，使用这种“神器”又有什么意义呢？

婴儿猝死综合征又称为“摇篮死亡”，很少出现在一个月以内的宝宝，2~4月龄风险最高。据统计，美国每年有大约2500婴儿死于婴儿猝死综合征，约占婴儿总死亡率的33%。在我国，婴儿猝死综合征约占婴儿总死亡率的11.9%，仅次于肺炎和先天畸形。

既然这种“育儿神器”是靠不住的，那么，如何有效预防婴儿猝死综合征，提高婴儿的睡眠安全呢？

仰睡，仰睡，仰睡！

研究表明，在所有高危因素中，趴睡与婴儿猝死综合征的相关性最高、最明确。

美国在1995年掀起婴儿“仰卧睡眠运动”，告诫父母和看护者一定让一岁以内婴儿仰卧睡眠，不能趴睡。在运动发起之前的1992年，仰卧睡眠的婴儿约有25%，而到了2008年，这一数字达到了85%。这项运动的效果是，2008年美国婴儿猝死综合征发生率比1992年劲减了58%！

因此，小婴儿在白天醒着的时候可以趴着玩，但是只要进入睡眠，唯一正确的姿势是——仰睡，仰睡，仰睡！

母婴同室不同床

美国儿科学会推荐宝宝和父母睡在同一个房间，但是不要睡在同一床上，尤其是前6个月内，有助于防止婴儿猝死综合征。

使用符合安全标准的婴儿床

一定要购买符合国家安全标准的婴儿床，床垫和床要高度吻合，床单也要和床垫贴合，表面要非常坚实，睡觉时枕头、绒毛玩具、柔软的床围等物品不要放在婴儿床上。宝宝睡觉时一定要放在婴儿床或摇篮，不要放在沙发等其他地方。

舒适的睡眠环境

居室温度过高会增加婴儿猝死综合征的发生风险，房间应保持凉爽，睡觉是衣被不要捂太多。防止二手烟对宝宝的影响，烟雾暴露也会增高婴儿猝死综合征的风险。

妈妈的行为

研究表明，孕期妇女大量饮酒、吸烟或滥用药物也是发生婴儿猝死综合征的危险因素。而宝宝出生后坚持母乳喂养，则可以减少婴儿猝死综合征的发生。

因此，想提高婴儿睡眠安全系数，把希望寄托在某些育儿神器上往往是不可靠的，育儿，最终还是科学的理念和方法比较靠谱。

参考文献：

1. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Home-Apnea-Monitors-for-SIDs.aspx

2.《新生儿婴儿护理全书》. 美国儿科学会.

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