在*生活性**的时候干涩问题常常会影响夫妻间的感情。 有些患者，明明自己也是有性需求的，但是由于干涩问题，大多数情况对*生活性**都是比较抗拒的。 部分的患者会自行使用润滑油来缓解症状，其实日常生活习惯的改善对于干涩问题也是有一定的帮助的。
1、做好充足的前戏
对于女性来说，男性的性兴奋来的比较快，而女性来的比较慢。男性朋友不要猴急，要做好充足的前戏，让女性生殖器血管充分扩张，前庭大腺足够性兴奋，才能利于体液的分泌。男性朋友可以多进行一些亲吻、爱抚之类的来帮助。
2、清理*处私**不要过度
部分女性可能日常生活中有频繁使用药液清洗阴道深处的行为，觉得这样更健康，其实是错误的。过分的清洗会导致阴道的酸碱平衡失调、菌群失调，会导致在*生活性**的时候阴道黏膜充血，最终导致身体分泌物的减少。
3、精神心理压力
现在环境因素导致，大部分女性在工作中的精神压力增大，情绪变得焦虑、抑郁等，最后对丈夫不满或者是不想*生活性**，都是会导致阴道分泌物减少的。建议如果自身压力过大的情况下，可以多出去散散心，多和家人丈夫进行沟通，帮助增进感情也是不错的方法。
