日常生活中我们会见到各种各样的“肉”，如肌肉，是每个人梦寐以求的，塑形“好肉”；肥肉、赘肉，是日思夜想想摆脱的“坏肉肉”。
那息肉是什么呢？
其实它并不是肉，现代医学通常把生长在人体黏膜表面上的赘生物统称为息肉。息肉属于良性肿瘤的一种，临床表现多见炎性息肉、腺瘤性息肉和某些胃肠道息肉综合征。
医学上一般按出现的部位给它命名。如鼻息肉、声带息肉、胃息肉、肠息肉、宫颈息肉、胆囊息肉等等。若某一部位有两个以上的息肉，又称"多发性息肉"。这些病变虽属良性，但其中一部分有恶变倾向。人体80%的息肉发生在胃肠道，尤其是结直肠部位。
息肉是如何产生的？
息肉的病因至今尚未明确，可能与慢性刺激与遗传因素有关。比如饮食习惯改变、炎性刺激、粪便性质发生变化而产生的特殊刺激等等。
鼻息肉
一般双侧多发，持续性鼻塞、流鼻涕、嗅觉减弱等表现。鼻息肉的发病反复感染或炎症密切相关，大多为各种鼻病的继发症或并发症。目前尚无明确证据证明鼻息肉会癌变。
我们平时要防治感冒，避免有毒有害气体、粉尘等对鼻子的刺激，不要经常抠鼻子或强行擤鼻涕。
胆囊息肉
胆囊息肉一般症状轻微，在体检B超时才会被发现。胆囊息肉可能与胆结石、胆囊炎有关，高脂饮食、饮酒、饮食不规律也是胆囊息肉的好发因素。胆囊息肉又分为胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉等。
大多数的胆囊息肉为良性，但腺瘤性息肉是潜在的癌前病变，与胆囊癌的发生有关。胆囊息肉直径>10厘米，年龄>50岁，单发，息肉的蒂较大，基底较宽以及合并胆囊结石，已被认为是胆囊息肉恶变的危险因素，建议积极手术治疗。
我们日常要控制饮食，戒烟限酒，多食用蔬菜水果，多摄入膳食纤维。
胃息肉
指突出于胃黏膜表面的良性隆起性病变。胃息肉可能由幽门螺杆菌感染、遗传因素、长期刺激性食物摄入等原因导致。早期若无并发症，则没有临床症状后期息肉变大或变多会出现腹胀、腹痛、恶心等症状。
胃息肉约80%为炎性或增生性息肉，约20%为腺瘤性息肉。炎性或增生性息肉的癌变率较低，而腺瘤性息肉癌变率相对较高。一般来说，胃息肉一旦被发现，都建议取活检，以确定其病理类型。
如息肉直径大于0.5厘米进行内镜下完整切除，对大于2厘米的宽基或无蒂息肉建议外科手术。是防止其癌变十分有效的措施。
肠息肉
长期便秘，经常使用刺激性泻药，常摄入高脂肪、高蛋白、低膳食纤维等就会诱发肠息肉。多数肠息肉患者没有临床症状，只有少部分人会出现腹痛、便秘等异常表现。
肠息肉可分为非肿瘤性息肉和肿瘤性息肉。肿瘤性息肉主要是指腺瘤，是公认的肠癌癌前病变，据统计，约80%结直肠癌源自腺瘤恶变。
一般来说，一两个肠息肉癌变概率不高，但数量越多，癌变机会越高；息肉越大，癌变几率也越高。发现肠息肉，应尽早切除，以防癌变。
宫颈息肉
宫颈息肉是慢性宫颈炎长期刺激的结果，也与体内激素变化、*生活性**、阴道环境、流产及分娩时导致的宫颈损伤有关。息肉可单发或多发，大小不等，直径多在1厘米以下，较大的息肉可能出现一定的临床症状，如阴道流血、白带增多等症状，会影响受孕。较小的息肉可无任何症状，只是在妇科检查时被发现。宫颈息肉极少恶变。
因此要注意改善阴道环境，积极控制宫颈炎症。
本文由解放军总医院第七医学中心普通外科副主任医师崔伟科学把关，崔伟医生擅长普通外科常见疾病的诊治。