本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：关于顺产，疼一下子还是疼几天，由6个因素决定，想顺产要多了解！

熬过了十月怀胎，终于等到了分娩的日子，许多宝妈都兴奋不已，但是顺产还是剖腹产成为许多宝妈纠结的问题。大家都想顺产，这样不会留伤疤，恢复也非常快，但是顺产也不是一件容易的事情，有的宝妈疼了十几个小时或者甚至两三天，开指很少，非常煎熬。当然，也有两三个小时就生了的宝妈。

所以，今天萝爸就和大家分享一下关于顺产，那么，是疼一下子，还是疼几天，生得快和生得慢，主要是由6个因素决定的，如果孕妈们想要顺产的话，那么就要多了解。

1、年龄

如今社会，许多人讲究高质量的婚姻，结婚会比较晚，生孩子的时候当然也会变成高龄产妇，年纪越大，身体素质就不如从前，顺产会越来越难。一般情况下，年轻的产妇，会很容易生的。因此，如果你结婚了，可以早生孩子，早恢复。当然，如果你忙于事业，没有结婚，也不要着急，顺其自然。

2、是否有生产经验

凡事都要讲求经验，自己经历过的事情，会印象很深刻，能够做到有条不紊，尤其是二胎的产妇，她们已经有了第一胎的经验，生孩子不会太慌张，开指快慢也会知道，孩子通过产道也会比较顺利，因此，有生产经验的产妇生孩子会相对容易一些。

3、胎儿大小

胎儿如果过大，生产的时候会比较困难，很容易造成难产，因此，宝妈在怀孕期间应该关注胎儿的大小，不要过多补充营养，胎儿过大，会很难生，一般六斤左右是最好的。

4、骨盆结构

每个人的骨盆大小都不一样，如果骨盆宽，孩子生产会比较顺利，当然骨盆窄，很容易造成胎儿畸形，生产起来也会比较困难。

5、胎位是否正常

胎位如果正，生产会简单一些，但是如果胎位不正，生产会很困难！

6、心态

生产前宝妈很紧张，这是很容易理解，但是过于紧张，就会造成肌肉紧张，为生产带来困难。因此，宝妈一定要调整好心态，心态好了，生孩子才会更容易一些。

那么，宝妈如何做能够有利于顺产呢？

1、选择最佳生育期

高龄产妇顺产会比较困难，那么最佳的生育期是什么时候呢？一般情况下，25-29岁之间，女性生孩子会相对容易一些，而且身体状态也是处于巅峰时期。

2、健康饮食，控制体重

在以前的社会中，人们吃不饱穿不暖，孕妇怀孕了会大补，但是在现代社会，人们生活水平非常高，营养也跟得上，如果饮食多，体重高，会很难生产的，总体重最好不要超过25斤，饮食要健康合理，科学进食。

3、适当运动

运动对于顺产有很大的好处，如果孕妇在怀孕期间经常适当运动，生产的时候会比较容易，生下来的宝宝也会很健康。吃完饭之后，可以散步半小时，呼吸新鲜空气，也可以扎小马步。

4、，多和医生沟通

心态是最重要的，保持愉悦的心情，多和医生沟通交流，相信医生，生产的时候不会慌张，也会比较顺利。

萝爸有话说

所以对于孕妈来说，是否能够顺产的决定因素很多，有一些是可以改变，有一些是无法改变的，所以不管如何，对于孕妈来说，更多的是要持积极乐观的心态来面对，那么希望今天萝爸分享对大家有帮助！

好了，本期萝爸分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！