跟我来，做幸福的“四自”新女性
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你一天的生活
孩子、三餐、工作
这应该是大部分女性每天的主要内容
运动、美容、spa
no time！不存在的
关心孩子、关心一日三餐、关心工作
那么，你有多久没有关心自己了？
伴随着社会发展，妇科疾病越来越多
办公室女性长期保持坐立
不知不觉中
妇科疾病偷偷“爬上”你的身体
今天，我们准备了一份清单送给您
帮助您更好的关心身体
请查阅
你 · 的
女性健康
关爱清单
一、常见妇科疾病及预防
阴道炎
霉菌性阴道炎：瘙痒明显，白色稠厚或豆腐渣样白带
滴虫性阴道炎：瘙痒、灼热、疼痛、*交性**痛。尿路刺激征。白带黄绿色、泡沫状、有臭味
细菌性阴道病：分泌物增多，有鱼腥臭味*交性**后加重。
传播及预防
主要传播途径：
霉菌性阴道炎：性传播、间接传播、菌群失调
滴虫性阴道炎：主要通过性传播，少部分间接传播
细菌性阴道病：正常菌群失调引起，菌群失调原因不明，可能和阴道过度灌洗、*交性**频繁、多个*伴侣性**有关。
预防措施：
注意外阴清洁卫生
注意*生活性**卫生
不要经常冲洗阴道
不要穿过紧、化纤*裤内**，不要经常垫护垫
不要自己乱用药治疗阴道炎；不要滥用抗生素。
人乳头瘤（HPV)病毒
HPV病毒男女通吃，且十分普遍，只要开始*生活性**，一生中被感染的机率可高达50～80%。尽管人体通常会自行清除HPV病毒，但若未能清除病毒而持续感染，便可能发展成多种疾病，如：子宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌、头颈癌、咽喉肿块、生殖器官湿疣（椰菜花）。
您也别害怕，超过80%的HPV感染8个月内会自然清除只有少数持续高危型HPV感染2年以上才有可能致癌。
预防措施
（1）提倡晚婚少育，杜绝不洁*行为性**。
（2）定期体检，应常规做宫颈刮片细胞学检查或TCT及HPV检查，有可疑的进一步做阴道镜-宫颈活检。
（3）及时治疗宫颈炎。
（4）接种HPV疫苗。
二、了解出生缺陷
定义：指胎儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常，通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常如盲、聋和智力障碍等。
危害：轻微的出生缺陷可能对身体的影响不大，而严重的出生缺陷是导致早期流产、死胎、围产儿死亡、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。严重危害儿童生存和生活质量，造成巨大社会经济负担。
出生缺陷发生的原因：
（一）遗传因素：染色体畸变、基因突变（DNA）等造成。
（二）环境因素：主要包括生物因素、化学因素、物理因素和药物因素等，如孕期营养不良，孕期疾病、孕期感染、孕期用药、孕期接触有害物质等。
（三）也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致。
哪些人群应该注意预防胎儿出生缺陷？
1.准备要孩子的夫妇。
2.本人或家族成员患有某种遗传病或先天畸形。
3.生过遗传病患儿或先天畸形患儿的父母。
4.不明原因反复流产的夫妇。
5.婚后多年不孕不育的夫妻，性器官发育异常的男女和原发性闭经的妇女。
6.原因不明的智力低下。
7.35岁以上的高龄孕妇。
8.长期接触不良环境因素的夫妇。
9.孕期接触不良环境因素、病毒感染、服药不当及患有慢性病的孕妇。
10.其他：如*亲近**婚配、血型不合的夫妇等等。
干预措施
1.婚前检查、婚前咨询
2.孕前优生优育检查
3.孕前准备
4.注重产前检查
5.新生儿体检
孕前注意事项
心理准备：选择居住条件及经济条件较好、家庭安宁，夫妇要保持良好的心态时计划妊娠。
孕期营养：夫妇双方孕前注意营养可以提高生殖细胞的质量。孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷，对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等也有疗效。补充维生素及微量元素，有利于胎儿的发育。
怀孕前半年内及孕期应避免致畸因素：如致畸药物、射线辐射、吸烟喝酒、噪音、染发、减肥等。
关心天气，关心三餐，关心家人
希望你也能更关心自己
健康指导：北海市妇幼保健院 陈晓伶
图 整理自网络
编辑 陈姗姗
定不负相思意
只愿君心似我心
此恨何时已
此网几时休
同在互联网
日日思君不见君
君在网那边
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