如何在姨妈期间运动 (如何在姨妈期不流血)

如何在姨妈期间支配情绪,女生姨妈期怎么示弱

上个月姨妈几号来的?诶我想不起来了……

量太大,弄到了*裤内**上,哎好难洗啊……

姨妈来,天哪好痛,男朋友只会说多喝热水……

这几天的皮肤好差,脸上都是痘,简直不敢出门见人……

穿了那种经期*裤内**,又闷又热,加上厚厚的卫生巾,简直像坐在一滩血上……

尝试了用棉条,但每次更换时看到手上沾到的经血总会头晕……

啊!为什么女生要月月来姨妈!真是太痛苦了!

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从12、13岁初潮开始,有个亲戚就月月登门造访,要么提前不请自来吓你一跳,要么迟迟不见踪影让你天天担惊受怕,更可怕的是,她还带来了一堆疑难杂症:痛经、腰酸、全身无力、*处私**闷热潮湿、一不小心就会弄脏*裤内**。

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除此之外,由于文化上对月经的污名化,女生在面临这个再正常不过的身体现象时,总伴随着羞耻的感觉,认为那是肮脏的、不洁的,以至于谈论月经及月经产品都被认为是禁忌,我们只能用各种隐晦甚至负面的词,比如“那个”、“倒霉”等等,去形容那件再自然不过的事。

曾几何时,杏酱也非常讨厌来姨妈,它影响了我的生活,给我带来了不便和生理上的不适,我把姨妈视为“麻烦”。然而当杏酱做了性教育工作,开始用另一种眼光来看待自己的身体,开始去了解女性生殖系统到底是怎样运作的,开始尝试不同的姨妈产品,开始自然地与身边亲密好友聊起月经话题,分享月经体验,我才渐渐发现,月经并不是一个“麻烦”,相反,它是一件美好的事。

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因为月经是女性自然而美好的生理过程,月经初潮意味着你的身体拥有了孕育生命的能力——你的身体多么有力量!而只要我们改变对月经的态度,选用适合自己的月经产品,并且共同创造一个轻松自由的舆论环境,那么它就能给我们的生活带来正面的影响。