甲醛是装修中一种常见的化学性空气污染物，是一种无色、味道强烈、有毒、具有强氧化性的一种刺激性气体。甲醛一旦超标就会损害人体健康，那么，怎么避免和预防甲醛的危害呢？本文为大家提供5种靠谱的好方法！

甲醛的来源和危害

甲醛主要来源于保湿材料、绝缘材料、地板胶、涂料、塑料贴面、壁纸、夹具的粘合树脂、家用燃料等。

国家规定的室内空气甲醛卫生标准（最大容许浓度）为0.1mg/m³，而大量数据显示，我国城市60%-94%新装修的房间内甲醛浓度超过国家标准的3-10倍。

甲醛具有刺激性气味，浓度低至0.05ppm（1mg/m³）时，仍可被察觉到。浓度达到10-20ppm时会咳嗽、胸部产生压迫感、头部有压力感、流眼泪、心跳加速。如果浓度达到50-100ppm时，会造成肺部水肿、肺炎，严重情况下可能导致死亡。

避免和预防甲醛危害的5种方法

1.在选择装修材料上，严格选用正规厂家生产的环保安全型材料，包括涂料、墙面漆等。

2.新房装修后，适当推迟入住时间，至少等到装饰表面的油漆涂料充分固化，以减少甲醛对人体的影响。一般而言，房子刚建好或刚装修完毕时甲醛的释放最为严重。

3.增加室内通风。通风是去除甲醛最好的方式，特别是保持长期通风，其它都是辅助手段。装修后应尽可能增加室内的通风，尤其是温暖季节。新装修的房子和刚经过大规模改造的房子，保证充足时间的通风更为重要。

4.降低室内湿度。甲醛的释放会随着湿度的增加而增加，降低室内湿度一定程度上可以减少空气中甲醛的浓度。洗澡、拖地后，要保证通风，从而降低室内湿度。如果生活在湿度较大的南方地区，可以考虑使用去湿器。

5.在室内放置一些植物。几乎所有室内植物都能不同程度的降低室内空气污染物，有些植物还可以有效吸收空气中的甲醛，如绿萝、吊兰、虎尾兰、常春藤等。需要注意的是，绿植虽然有一定的除甲醛作用，但只能作为辅助措施，绝对不能作为除甲醛的唯一措施。