孕期最后一个月，既兴奋又紧张，还各种不舒服！因为肚子会变得更大，去卫生间会更加频繁，晚上也睡不好，宝宝最后一个月长的最快，有的孕妇都需要半躺着睡觉，不然总感觉喘不上来气，所以最后一个月，孕妇都有度日如年的感觉。 不过已经最后一个月了，各位孕妇一定要格外注意以下几点：
1.按时产检。最后一个月都是每周产检一次，了解胎儿的发育情况，有没有绕颈，做胎心监护，看胎儿有没有缺氧。有的孕妇怕胎儿缺氧，买回家天天吸氧，如果检查没问题就没有必要天天吸。
2.有的孕妇孕晚期会有水肿现在发生，那样的话会更难受，所以一定要注意休息，晚间睡觉可以在脚下垫个枕头，垫子之类的。
3.每天早中晚坚持数胎动，发现异常及时就医。
4.最后一个月就不要有太剧烈的运动，每顿饭吃完，都可以出去运动一会儿，以自己感到舒适就回去即可。
5.一定要注意饮食，现在有很多孕妇都有妊娠糖尿病，所以一定要管住嘴，别以为是最后一个月了，放肆的吃一点没关系，最后一个月胎儿长的很快，营养吸收的也多，一定不要乱吃东西，饮食一定要规律！否则容易巨大儿！
6.到预产期前后，如果感觉肚子不舒服，有阵痛感，或者羊水破了，一定要立即就医，不要学有的孕妇，在家吃点饭啦，洗个澡啦，有的时候会耽误胎儿出生的！
最后提前准备好待产包和孕妇住院需要的东西，时刻为最后分娩宝宝做准备吧～
