本周的胎宝宝已经有拳头那么大了，如果你去医院做产检，你还会通过医疗仪器听到胎宝宝的心跳声。这个时期的胎宝宝已经开始在你的子宫里做很多事情了，如皱眉、做鬼脸等。
子宫内胚胎的变化
胎宝宝：胎宝宝还很小，手指开始长出代表个人特征的指纹，手指和脚趾已完全成形。软骨已经形成，骨骼正在迅速发育。
孕妈妈：孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少。体内雌激素的增加使你头发乌黑发亮，很少有头屑，现在是一生中难得的好发质。由于胎宝宝的成长需要更多的营养成分及氧气，所以，孕妈妈的心脏负荷达到了孕妈妈所能承受的最高值。孕妈妈现在体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌增多。孕妈妈的皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现，但是不会出现肿块。
该阶段需注意事项
孕期旅行：怀孕14周以前，由于流产的危险及早孕反应，孕妈妈最好不要做长途旅行。孕28周以后，由于体重及胎宝宝的负担，也不适宜长途劳累。所以，孕14~28周是适合孕妈妈旅行的时机。
旅行时，应事先掌握往来地点的医疗资源，路途中应注意休息，避免奔波劳累。如果孕妈妈存在出血、早产已经其他危险因素，就不要出门旅行。
孕期开车：有不少孕妈妈是上班族，有的还是开车族。开车时，长时间固定在车座上，孕妈妈盆腔和子宫的血液循环都会比较差。孕妈妈开车还容易引起紧张、焦虑等不良情绪，不利于胎宝宝的生长发育。如果遇到紧急刹车，方向盘容易冲撞腹部，引起破水。
怀孕期间，孕妈妈应遵守以下“完全平安开车守则”：
●时速请勿超过60公里
●避免紧急刹车
●每天沿熟悉的路线行驶，连续驾驶时间不要超过1小时
●不要在高速路上行驶
●怀孕32周以上的孕妈妈最好不要开车
●开车时请系好安全带
职场孕妈妈应注意事项
上班虽有不少好处，但对于怀有身孕的孕妈妈来说，还是不同于普通上班族，在各方面都需要注意。
一旦确诊怀孕，并计划要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便工作安排。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
要注意补充水分，多喝水。如果你小编次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。本周腹部已经显现出来了，注意避免碰撞使腹部受压。
适当的休息。工作一段时间后要适当地做做伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少下肢水肿。
定期孕期检查。定期到医院进行孕期检查是保证母婴健康的前提。
胎教时光：给宝宝听音乐有讲究
合适的音乐胎教的意义是双重的，一方面可以让孕妈妈心情愉悦，改善情绪状态，另一方面给胎宝宝以良好的刺激，促进胎宝宝健康发育。因此，胎教音乐应该尽可能贯穿整个孕程。
选对音乐：不同的音乐能激发人不同的情绪，节奏鲜明的音乐能使人精神振奋，受到鼓舞。音调低沉、悲伤的音乐使人满腔愁绪。孕妈妈听的音乐应优美、宁静，这样的音乐课使孕妈妈感到轻松愉快，情绪稳定。
胎宝宝喜欢听妈妈唱歌：胎宝宝最喜欢的还是妈妈的声音，孕妈妈可以随着胎教音乐哼唱，也可以自己给胎宝宝唱，如摇篮曲等，或教胎宝宝唱简单的乐谱，没唱完一个音符稍加停顿，使胎宝宝有“复唱”的时间。
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