假如有一天你突然发现，世界归于静默，你被排除在对话之外，该怎么办？

想想都觉得可怕无法面对。

你知道吗？

我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人约2780万，其中0~6岁的儿童约13.7万。他们都生活在无声的世界里，听力的障碍严重阻碍了他们与人的沟通与交流，他们被称为是“最孤独的人”

今天是全国“爱耳日”，主题是“听见未来，从预防开始”。

让我们一起走进无声世界

什么是听力障碍？

俗称耳聋，是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清声音。

造成儿童听力障碍的原因？

遗传（占60%）

环境因素（占40%，包括非遗传性的外伤、疾病、药物等）

怎样预防？

通过婚检、产检和新生儿筛查可有效预防

耳聋产前诊断是目前最有效的预防新生儿遗传性耳聋发生的手段之一。特别是有耳聋或耳聋家族史的夫妇、曾生育过耳聋患儿的夫妇，尽可能在孕前进行耳聋基因筛查。

假如错过孕前筛查，宝宝出生后可以做新生儿听力筛查。

孕期很多因素影响胎儿的听力，准妈妈们一定要避免孕早期的五大病毒（风疹、疱疹、弓形体、螺旋体、巨细胞）感染。避免使用耳毒*药性**物，如庆大霉素、卡那霉素等。

特别提醒高龄产妇要注意生育风险，避免非遗传性先天耳聋。

有数据显示，高龄产妇发生妊娠中毒、高血压等妊娠合并症的风险高，可导致孩子在宫内缺血缺氧，造成包括听力损失在内的多种残疾，所以高龄和高危孕妇（患有糖尿病和甲状腺功能低下等病症）一定要加强孕期监测。

那么

该如何预防保护孩子的耳朵呢？

高老师这就给你支招！

婴幼儿期耳聋预防

1.避免意外伤害。家长应避免细小物品如豆类、小珠子滚入孩子耳道，引起损伤和感染。同理，应避免用发卡、耳勺等工具给小孩子挖耳，防止鼓膜外伤穿孔。

2.防止中耳感染。当婴儿吐奶或呛奶时，细菌很容易从咽鼓管进入中耳。给婴儿哺乳时应把婴儿抱起来，取半卧位;用奶瓶喂奶时，奶瓶不宜举得太高，奶嘴孔也不宜太大;此外，在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时，不要让污水进入耳内。

3.积极防治传染病。麻疹、*脑流**、乙脑等都可能损伤听觉器官。要按时接种传染病疫苗，小儿患急、慢性中耳炎更要及时、彻底治疗。

4.避免噪声污染。婴儿的听觉器官尚未发育完善，太大的声音刺激会造成损伤。应尽量少带儿童到歌舞厅等娱乐场所，家庭影院中的音响音量也应适当控制。

5.警惕药物致聋。感音性耳聋很多是药物中毒造成的，儿童用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等药物时要慎重。

6.细心观察婴幼儿的听力发育，一旦怀疑孩子听力或言语发育有问题，应及时去耳科或听力康复机构排查。

不仅是婴幼儿的耳朵

我们的耳朵也应该注意保护！

关怀耳朵，平时请注意保护

1 、避免噪音 是保护听力的首要一条

噪声对听力是缓慢且进行性的损伤，造成耳鸣、听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。除此之外，噪声还会影响睡眠，干扰正常的工作和学习，引起其他疾病。

长期暴露在85dB A（分贝）以上的声环境中会引起听力减退、高血压、失眠、消化障碍和其他疾病；如果接触强度为110dB A（分贝）的声响超过1分30秒，或瞬间接触140dB A（分贝）的噪声，就会立即发生听力损害。

2 、戒掏耳朵

很多人都有掏耳朵的习惯，常用耳勺、手指掏挖耳朵，但这样很容易造成耳道损伤，甚至引起感染、发炎，甚至伤害鼓膜。其实，耳屎（也被称作盯聍）对耳朵具有一定的保护作用，可以防止感染、黏附灰尘等。

3 、少用耳机

戴耳机听音乐打电话音量不要太大。建议遵守“60%/60分钟”规则，也就是音量不超过最大音量的60%，每天使用耳塞式耳机的时间不超过60分钟。

4 、避免耳周高气压的影响

在游泳或跳水时，应注意不要让耳朵先接触水面。飞机起降或列车通过隧道时，可以做吞咽动作或捏住鼻翼轻轻做用鼻子往外喷气的动作。

5 、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。

6 、慎用耳毒*药性**物

如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等。耳毒*药性**物的不当使用是造成耳聋的一个重要原因。

听力障碍严重影响着

人们的生活、学习和社会交往

听见未来，从预防开始

保护耳朵，从现在开始

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文章来源：微信公众号（高明健康工作室）