刘向说，书犹药也，善读之可以医愚。
毛姆说，阅读是一座可以随身携带的避难所。
曾有个年轻人给杨绛先生写了一封长信，抱怨自己内心十分困惑。
杨绛先生认真回复了他，并告诉年轻人：你的问题主要在于想得太多而读书太少。
由此可见，阅读的重要性。在这个快节奏的社会中，很多人都感到焦虑和浮躁，而阅读是一种很好的方式，能够舒缓我们的情绪，拓宽我们的视野，增加我们的智慧。
读书就像吃饭一样重要，关系着我们的精神健康。每个人的时间和精力有限，如何找到一本好书，是需要我们选择的。
书海茫茫，如何选择适合自己的书籍呢？
从兴趣出发选择书籍
俗话说：兴趣是最好的老师。
1. 从感兴趣的题材入手，这点特别重要！
例如你对爱情题材感兴趣，可以选择爱情主题的书籍，比较容易阅读下去，例如：
- 《霍乱时期的爱情》
“爱情，首先是一种本能，要么生下来就会，要么永远都不会。”
——加西亚·马尔克斯
- 《傲慢与偏见》
“傲慢让别人无法来爱我，偏见让我无法去爱别人。”
——简·奥斯汀
- 《情人》
“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美。现在，我是特意来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美。与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”
——玛格丽特·杜拉斯
- 《红玫瑰与白玫瑰》
“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”，；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭黏子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”
——张爱玲
例如你对历史感兴趣，可以找一些历史类题材的小说传记来看，历史观反映的就是人生观，读历史读的就是当下，这里推荐几个经典巨著：
- 《大秦帝国》
“天命星象，从来不会垂怜弱者，向来都是强者的光环。”
——孙皓晖
- 《三国演义》
“智者务其实，愚者争虚名。”
——罗贯中
- 《明朝那些事儿》
“所谓成功就是用自己的方式度过人生。”
——当年明月
- 《曾国藩传》
“天下之至拙，能胜天下之至巧。”
——曾国藩
例如你喜欢哲学，可以看看以下几本书：
- 《理想国》
“人的灵魂里面有一个较好的部分和一个较坏的部分，而所谓“自己的主人”就是说脚踝的部分受天性好的部分控制。”
——柏拉图
- 《悲剧的诞生》
“真正的勇气不是没有恐惧，而是面对恐惧仍然坚定前行。”
——尼采
- 《苏菲的世界》
“最聪明的是明白自己无知的人。”
——乔斯坦‘贾徳
- 《传习录》
“知是行的宗旨，行是知的实践；知是行的开始，行是知的结果。”
——王阳明
2. 从感兴趣的作者入手
如果你没有感兴趣的题材，那么可以尝试从感兴趣的作者入手。
书籍和影视作品一样，具有鲜明的个人风格，对于自己感兴趣作者，可以像追星一样去八卦作者的物料！ 我们阅读书籍，就是通过文字和作者对话，如果有一位作家能让你产生诸如“这个人很有趣”、“我也是这样想的”、“真想八卦这个作者的生平，为什么能写出这么动人的爱情故事”的想法，那我们就不妨先去阅读一下他所写的书籍。
例如你对 “潦草小狗”余华感兴趣，（年轻人的好朋友） ，可以去看看他的这些畅销书籍：
- 《活着》
“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。”
- 《兄弟》
“即使有太多的不解，我们总能并肩走过最艰难的岁月。”
“我想无论是写作还是人生，正确的出发都是走进窄门。不要被宽阔的大门所迷惑，那里面的路没有多长。”
- 《在细雨中呼喊》
“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”
“当一个人独自坐在公园的长椅上，在日落时让嘴角露出一丝微笑，他孤独的形象似乎值得同情，然而谁又能体会到他此刻的美妙旅程？他正坐在回忆的马车里，他的生活重新开始了，而且这一次的生活是他自己精心挑选的。”
- 《许三观*血卖**记》
“事情都是被逼出来的，人只有被逼上绝路了，才会有办法，没上绝路以前，不是没想到办法，就是想到了也不知道该不该去做。”
“在时代和个人的种种不幸中，我却看到了生活的种种幸福。酸甜苦辣是食物的味道，喜怒哀乐是生活的味道。”
例如你对 “美食博主”汪曾祺感兴趣，（吃货指南） ，可以去看看他笔下的人间烟火：
- 《肉食者不鄙》
“总之，一个人的口味要宽一点、杂一点，'南甜北咸东辣西酸'，都去尝尝。对食物如此，对文化也应该这样。”
“曾经沧海难为水，他乡咸鸭蛋，我实在瞧不上。”
- 《人间滋味》
“我曾经吹牛，说没有我不吃的东西，他请我到一个小饭馆吃饭，要了三个菜：凉拌苦瓜、炒苦瓜、苦瓜汤！我咬咬牙，全吃。从此，我就吃苦瓜了。”
“有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。”
- 《受戒》
“萧胜一边流着一串一串的眼泪，一边吃黄油烙饼。他的眼泪流进了嘴里。黄油烙饼是甜的，眼泪是咸的。”
“咱们到韭菜山上掐两把韭菜，拿盐腌腌，明天蘸莜面吃吧。”
阅读是一件身心愉悦的事儿
例如你对 “发疯文学鼻祖”、“i 人作家”作家卡夫卡感兴趣，（典型的INFP，高敏感，完美主义，英俊） ，可以去看看他的摆烂文学：
- 《变形记》
“一切障碍都会摧毁我。”
“然而，我最擅长的事，就是一蹶不振。”
“工作结束了，就像一个未经治疗的伤口自动愈合了。”
- 《卡夫卡日记》
“现在，晚上，由于无聊，接连三次在浴室里洗手。”
“一无所获的一天，我唯一的快乐是昨晚确立的对更高睡眠质量的希望。”
“在一种像是毫不费力就能睡着的状态里，我写下了这些无用的、不成熟的东西。”
从实际需求出发选择书籍
古人云：学以致用。
1. 从生活中的实际需求出发
今年特别关注断舍离、极简主义系列话题，在头条看了很多相关视频和文章，收获了很多启发和感悟。于是我也开始寻找断舍离相关的书籍来阅读， 想更全面的学习“断舍离”、“极简主义”相关课题 ，经过在B站和微信读书的相关内容筛选，我找到以下几本书，感觉受益良多，推荐给大家：
- 《断舍离》
“断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。”
“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。”
——山下英子
图片来源于网络-《断舍离》书中图片
- 《怦然心动的人生整理魔法》
“顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的：首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。”
“整理时该做的，大致只有两件事。一是确定物品的弃留，二是设定物品放置的位置。”
——近藤麻理惠
图片来源于网络-《怦然心动的人生整理魔法》书籍封面
- 《我决定简单的生活》
“身边物品愈少，人生愈幸福。”
“丢掉收纳整理的念头（只要东西少就不需要收纳整理）。”
“幸福不是马拉松，抵达终点线了才幸福”
——佐佐木典仕
图片来源于网络-《我决定简单的生活》书籍封面
2. 从工作中的实际需求出发
现如今，很多职场打工人，每天面对琐碎的工作，忙得团团转，工作效率却很低，自己专业能力没提升，不断在人际关系中内耗，越来越丧。嘴上时常喊着“摆烂”和“躺平”，其实内心还是渴望升职加薪。那么， 从工作中的痛点出发，结合自身想解决的实际问题，选择适合自己的书籍，对症下药，提升自己的能力，更好地应对当下所面临的挑战和压力。
以下列举几本工作中最常见的书籍供参考：
- 《高效能人士的七个习惯》
培养高效率的工作习惯
“变化的世界，不变的原则。问题和痛苦是普遍存在的，并且日趋严峻。而它们的解决之道，一直而且永远都建立在普遍、永恒、不证自明的原则之上。要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。”
“习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。”
——史蒂芬·柯维
- 《非*力暴**沟通》
好的沟通方式，一定是非*力暴**沟通。
“*力暴**的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。”
“非*力暴**沟通的四个要素：1、观察；2、感受；3、需要；4、请求。”
“我们越是能够与他人的感受和需要相连，就越不害怕袒露自己。”
——马歇尔·卢森堡
- 《拆掉思维里的墙》
困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们。
“我发现，有时候限制就是限制本身。你认为做不到，你就真的做不到；你觉得自己可以更强大，你就真的会变得更强大。”
“这个时代的玩法，就是找到热爱的领域，成为极限运动员。”
——古典
网络推荐书单
- 利用书籍资讯网站的图书榜单，选择适合自己的书籍
现在大家用的比较多的是 豆瓣 以及 微信读书 ，里面不仅会公布年度读书榜单，还会根据书籍的类别公布相应的热门榜单，以及飙升榜、新榜等，榜单的类别非常细致。基于网络数据评选出来的书单，相对来说更具有代表性，符合大众阅读口味，同时也能省去很多选书的麻烦和时间，很适合作为一个选择书籍的粗过滤。
另外，不论是读书博主在推荐一本书的时候，还是直接在百度搜索豆瓣选书推荐，经常会看到这些选书总结，例如：“低于7分或者评分人数低于100人，建议直接舍弃，”、“豆瓣9.5以上高分书单汇总”等。因此，我们在选择书籍的时候，可以用豆瓣评分做进一步的筛选。
不过，我个人认为豆瓣评分是直观地反映这本书在读者心中的推荐程度，而书评则是更加细致而真实地反映读者在看书时的内心声音。有的书评赞叹书中一些很妙的句子、有的包含了书籍精彩内容的剧透，还有的是对书中内容产生共鸣后有感而发，以及读者本人看书后的心灵感悟，这些书评大多言之有物且生动活泼，我特别喜欢看书评，豆瓣和微信读书都喜欢，有时候甚至超出了我对书籍本身的喜欢，经常会被书评激励着去看一本书。同样作为读者，想通过了解一本书的内容来判断是否适合自己，看书评的代入感更强。
总的来说，我们可以 通过豆瓣书单，再综合豆瓣评分和书评 两个方面考量，来选择一本适合自己的书籍。
微信读书也有类似的功能，这里仅仅以豆瓣为例进行说明和书籍推荐：
“豆瓣2023年度图书”，《我在北京送快递》、《明亮的夜晚》、《一百年，许多人，许多事》
“豆瓣中国小说 Top100”，《红楼梦》、《三体全集》、《三国演义》
“豆瓣热门女性文学图书 TOP10”，《金锁记》、《呼兰河传》、《第二性》
注：以上仅列举榜单前三
豆瓣
- 利用各大内容平台的读书博主推荐的书单，选择适合自己的书籍
像是B站、抖音、知乎、小红书、*今条头日**等这些内容平台，都有很多书籍类的介绍分享，大家可以根据自己的习惯和喜好来选择适合的平台，关注读书领域博主推荐的书单。
我用的比较多的是B站这个视频类内容平台，可以观看阿婆主对书籍的视频讲解，更加有趣一点。
哔哩哔哩
之前关注了一个分享读书类的女性阿婆主，名字叫“ 拣尽南枝 ”，戴眼镜，声音很好听，更新内容也非常高产，一期视频一本书，主要用自己的方式讲述一本书的脉络，也会分享一些书中比较有感触的句子。整个分享过程娓娓道来，非常治愈，推荐给大家。
图片来源于网络，B站阿婆主：拣尽南枝，如有侵权请联系删除
从图书馆和实体书店选择适合自己的书籍！
- 图书馆
对于一些不喜欢单纯从网络资讯中筛选书籍信息的读者来说，线下的图书馆无疑是一个宝藏般的地方。各种类型和水平的书籍资源极大丰富，对各种书籍可以面对面、直接翻阅和试读，很容易找到适合自己的书籍。
- 实体书店
网络上很多读者说，逛实体书店的感觉是网上选书比不了的！书店是一个城市的精神灯塔，快节奏的现实生活中，不管你正在因为什么事情而陷入焦虑，只要走进书店，就仿佛走进了时间的缝隙中，进入一个与世隔离的空间。关于在书店选书， 我有一个很玄学的方式：当你打开一本书，如果你能感受到一种莫名的磁场，安静而丰富，书中的文字好像在讲述你的内心，那么，这很可能就是当下非常适合你的书籍！
除了新华书店之外，也推荐大家去一些小众书店，书店老板选书的眼光是比较毒辣的，更多平时隐居在我们视线之外的好书，我自己逛书店的时候就常常会遇到惊喜。
许昌序言书店拍摄，上新真得很快
实体书店的新书上架更快，当下热门的书籍会特别照顾，总会摆放的尤其显眼。读者不仅能找到适合自己的书籍，还可以从书店获取最新的文化趋势信息，先锋书店、西西佛书店还有许昌的序言书店等等，这些书店都很值得逛。
在书店选书，可以先看封面、目录，当你看到感觉不错的章节，直接翻页去找内容，看看作者的文笔是否符合你的口味，或者书中的内容是否符合你的现阶段想要学习的重点。
总之呢，在实体书店选书， 如果对一本书有一见钟情的感觉，那就是适合自己的书籍。
许昌序言书店拍摄，半小时漫画真的令人眼前一亮
从自身的知识背景出发选择适合自己的书籍
很认同作家周岭在《认知觉醒》中提到的关于读书的一段话， “去看那些自己感兴趣、又刚好能读懂的书，让兴趣、难度、需求同时匹配到舒适区边缘，这样的书肯定会让你读得津津有味。”
我们要根据自身的知识背景、阅读能力，选择对自己来说难易适中的书籍，才是适合自己现阶段阅读的书籍。那些太过简单的书籍，你自身的知识能力超出了能够从书中获得的，读起来很没意思；太过晦涩难懂的书籍，读起来太考验个人意志力，会大大降低你的阅读的兴趣；而那些在你当下知识能力之外的，但是你稍微垫垫脚又勉强能看懂的书籍，这类书籍读起来既有读书的成就感，也有读书的挑战性，处于自己知识水平和阅读能力的拉伸区，阅读兴趣和专注度更高，越读越起劲，自然会更容易将这本书看完。
图片来源《认知觉醒》书籍
经典书籍
对于新手来说，缺乏选书的经验技能，选择经典书籍就不容易出错！
很多名人作家对经典书籍都非常推崇，甚至有人说：“读书只读经典，其他都不值得读。”
网络上经常看到一个分析说：“古人学富五车，读的是书简，若换成现在的纸质书，其实只有十几本书”。现如今，各个领域的书籍已经数不胜数了，但是经典书籍历经时间考验流传下来，其内容、立意都有相当高的深度，无论何时阅读它，都是一种宝贵的经验。经典写的是本质，大多数书籍都是在经典书籍的基础上进行的延伸，如果我们想对某一领域进行深入研究，经典书籍一定是真正值得读的。
图片来源于网络
选择适合自己的经典书籍，可以先通过书籍简介了解相关书籍的主要内容，文章脉络，表达的主题等方面进一步确定是否适合自己。
经典书籍是蕴含能量的，会无意识地隐藏在我们的记忆深处，给我们潜移默化的影响，在阅读的过程中确立自己。
由书找书
当我们在看某一本书时，会发现作者有时喜欢在书中引用其他书籍的内容，或者提到一些其他书籍，这其实也是一种很好的找书推荐，读着读着你会发现，你不断会有新的问题，沿着问题会在另一本好书中找到答案，循环往复，书会带着你去找书，求知欲不断变强，这就是阅读的乐趣。
当我读《史蒂芬.乔布斯传》这本书时，我注意到作者在说乔布斯是个十足的禅宗信徒这一章节，还提到了乔布斯常读的一些书，有《一个瑜伽行者的自传》、《此时此地》、《禅者的初心》、《宇宙的意识》、《突破精神唯物主义》等等，我就在读书软件上面找到并看了一个大概，顺着这些乔布斯喜欢的书再去探索一下他的心灵之路。
小结：读书的主体是人，没有统一的标准
选书这件事，没有一个统一的标准，千人千面，重点在于你自己。
林语堂在《论读书》中写道， 读书讲究气质相近，要找到一位同调的先贤，作为老师 。
叶灵凤在《重读之书》中写道， 读书是精神上的探险，即使他人推荐，对一本书的真实想法如何，也要真正读过才知道。
没有放之四海而皆准的书单，书和读者自身的立场和心境有很大关系。有些书大家都觉得好，但你当下读了就是没有感觉，不必觉得苦闷，可能是时机未到，也可能是你当下的心境与这本书的气质不符合，春风得意时，可能更喜欢“春风得意马蹄疾，一日看遍长安花”；失意落魄时候，你可能更喜欢苏轼的“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”。
读书的主体是人，而不是书籍本身 ，书籍只是一个工具，适合你的书籍，能够解决你的困惑、点燃你的热情、抚慰你的心灵，是你生活中推波助澜的放火者。
为自己的生活点个赞
如果以上方法都不适合你，那就随心而读，以书为友，在读书的路上遇见适合自己的书籍，余华曾说过：“人和书的相遇需要缘份”，缘份到了，适合你的书籍自动会找到你！
这篇文章，主要是谈对于选书的一些感悟，同时分享自己喜欢的一些书籍，希望对你有所帮助，如果你有不同的方法，欢迎交流！
我是莫听，做人最重要的是开心呐！祝福你开开心心、天天开心。