桂枝茯苓丸这个方子出自于医圣张仲景的《金匮要略》，可以说这个方子是活血化瘀的第一名方。

桂枝茯苓丸的配方：桂枝、茯苓、牡丹皮、芍药（赤芍）、桃仁

桂枝是这个方子里面最重要的一味药，能温阳通脉、能升气也能降气，是一个双向调节的药，桂枝可以帮助身体中把该升的气往上升，该降的气往下降，气陷下去了可以升上来，气逆了可以降下去。

茯苓利水渗湿，健脾宁心，芍药有柔肝养血、缓急止痛的作用，增强活血化瘀的力度。

芍药和桂枝一阴一阳，调和人体的阴阳，牡丹皮、桃仁都有活血化瘀的作用。

所以这个方子的组成非常精到，人体中气为血之帅，血是靠气带着走的，所以活血化瘀首先要调气，只有气机顺畅，血才能够流动正常，才不会出现淤血。

子宫肌瘤是一个因为肝气下陷，气滞血瘀形成的病，所以用桂枝茯苓丸就特别的对症！

作为一般的女性得了子宫肌瘤应该如何做呢？

检查:

去医院做一个b超检查，看看子宫肌瘤大小。

吃药：

桂枝茯苓丸， 每个月除了姨妈那几天之外，其他时间都要吃。

吃法:

按照说明书用量。

艾灸：

竹制六孔灸盒＋十年艾条 这个是在医院就一直在做，出院后就照着样子买了艾灸盒，我是单侧所以一般都右侧的两个孔都不点。每次的量大概一个艾条揪一半，平均分成四个小节，四个孔一起做，差不多15分钟就好了 艾灸要注意的地方很多，灸完之后不要着凉不要碰水最好也不要吃冷食，所以我一般睡前弄好所有事才去，做完就直接睡觉了 艾灸也是每天都做。

饮食：有宜有忌

这一点十分痛苦，堪比减肥，甚至比减肥更痛苦。 首先是忌口，概括一下是烟酒 刺激性 凝血性食物和发物最好不要吃。不适宜吃辣椒、生葱、生蒜等刺激性食物。不适宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。不适宜吃羊肉、虾蟹、鳗鱼等发物。

宜吃的，大概就是有化瘀消肿功效的各种东西 慈菇不知道大家听说过没有，出院的时候病友推荐去吃的算是蔬菜的东西吧...炖肉吃过几次。其他的大家自己搜着试试哈～

睡眠：早睡早起不是口号

我曾经也是个很喜欢熬夜的人，这个没办法劝。人都是健康的时候听不进去，生病了就很自觉到点睡觉了，希望大家上心自己身体呀～

最重要的！：根源问题！不能生气！

发病的时候问医生这个病怎么引起的，她就有提到压力大脾气不好就很容易得。所以一定记住，什么事都看开点，不生气不发火。心情好一点，每天笑一笑。（不是玩笑！）