对于分娩方式的选择，我们都知道自然分娩才是最好的，那么哪种分娩的姿势最健康呢?专家介绍，自由体位分娩是国际产科学界的一个趋势，下面我们就为大家介绍一下自由体位分娩的常识。
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。自然分娩相较于剖腹产等其他方式有着明显的好处，因此也成为一种分娩趋势。
自由体位分娩是目前国际产科学界的一个趋势，产妇的舒适姿势是其最适合的分娩体位，最能舒缓疼痛、缩短产程、身心舒适，更合乎自然分娩。产妇分娩的体位可以有多种，如坐位、蹲位、站位、跪位、俯卧位、侧位、半卧位等，但从临床上来看，以半卧位居多。
分娩是胎儿经过母亲骨盆腔，进行适应性转动，最后娩出阴道的过程。自由体位分娩，由于母亲在活动，可以和胎儿的转动更完美地适应，减轻产妇疼痛，缩短产程，改善子宫-胎盘血流供给，更好增加胎儿氧供。同时，不同的姿势，还有可能增大骨盆出口，如蹲位分娩，可以让骨盆出口增大28%，使有难产倾向的产妇转为顺产分娩。
跪式分娩是目前国际上一种比较新型的分娩方式，对胎头位置不好、枕后位的婴儿来说会比较有效。但并不推荐所有妈妈都选择采用这种方式分娩，这对医护人员(接生者)而言操作较为不便，因为医护人员也必须跪着接生，而且婴儿头部朝向地面，万一接手不稳，会造成事故。
世界医学对话青岛——让生产回归自然
由坤如玛丽医院集团、美国瑞典医疗服务机构联合主办的“自由你想，完美转动”2016中美自由体位分娩技术发布会在青岛举行，会上，坤如玛丽医院集团董事长RAY先生指出：美国瑞典医疗集团的妇产科、肿瘤科、脑科在美国所有医院中排名领先，其秉承的“卓越非凡的医术，细致入微的关怀”这一办院理念和坤如玛丽医院集团 “对病患提供微创、无痛、安全、温馨的国际化医疗服务”的初心是一致的。并且其拥有全美领先的临床教学基地，以及全球同步的视频教学病例研讨系统，我们希望通过和他们的合作，让我们的医生学习到先进的诊疗方式，同时也利用他们完善的病患宣教沟通机制，更好的服务我们的患者。
在发布会现场，中美专家就目前国际产科学界的趋势——自由体位分娩进行了深度的交流与分享，并且两位国际医疗大咖——美国瑞典医疗服务机构的医学博士、妇产科专家Clara 博士和美国瑞典医疗中心系统运营管理主任、国际护士社团成员Melissa-Ann 主任将与准妈妈面对面交流、互动，让更多岛城孕妈能够体验到国际医疗水平，享受一场快乐、自然、健康的分娩之旅。
发布会最后，举行了“托举生命之手”手模仪式，留下了医学无国界的产科专家们的天使之印，为了让这些神圣而伟大的双手迎接更多的新生命，燃起更多的希望。