大家还记得初中生物课本上女性的生殖构造图吗？不记得的再来复习一下：

通过观察这张侧剖图，我们可以发现，女性的 外生殖器、尿道、阴道、肛门隔得特别近 ，所以阴道口很 容易遭到残留的尿液和粪便污染 ，然后 滋生大量病菌 。

而在月经期间，月经血液中本来就含有丰富的营养物质，再加上大多数女性使用的是卫生巾，容易闷热， 正适合病菌繁殖 。

女性在这种特殊的生理结构下，如果不注意个人卫生，就很容易 被病菌感染 ， 引发妇科炎症，如 阴道炎和宫颈炎等。

因此对女生来说，清洗屁股非常重要。

不过，洗屁股可是一门“大学问”，如果方式不对，产生的后果可能比不洗还要严重。

女生怎么洗屁股最科学？

一、从前往后洗

由于女性前面是阴道，后面是肛门，为了预防感染，最好是 从前往后 的方向擦拭，上完厕所擦屁屁也是如此。

二、用清水清洗

如果平时没有炎症， 用清水清洗外阴就可以了， 不要相信某些商家的广告，用各种各样成分不明、安全没有保障的护理液清洗阴道，这反而会破坏阴道内正常的菌群环境。

如果是有炎症的姐妹，可以去医院就诊， 遵循医嘱使用妇科洗液 。

三、定时换毛巾和盆

洗屁股要 专门准备一条毛巾 ，不要跟其他毛巾混用。

每次用完毛巾要 清洗晒干 ，以免滋生细菌，毛巾 每3个月 换1次，每半年到1年换1个盆，盆不用的时候，也要放到阳光下晾晒。

以下是错误的清洗方式，宝子们不要学：

（1） 频繁清洗 。有的姐妹为了追求干净，可能会早上洗、晚上也洗，甚至还会在家里安装智能马桶，每次上完厕所都要清洗一下。爱干净虽然好，但是 过度清洗也会破坏*处私**的菌群环境，容易出现湿疹和痔疮，还容易红肿出血。

（2） 坐浴或倒冲 。女生能淋浴就淋浴，泡澡听起来很小资很享受，却容易让细菌进入阴道内部，更别提拿莲蓬头对着*处私**倒冲了，细菌们会感谢你送它们更快到达阴道。

（3） 灌洗阴道 。只需要清洗外阴就可以了，如果洗得太彻底，会 把*处私**内部的有益菌和黏膜都清洗掉 ，反而会引起妇科病。

洗屁股的正确姿势大家都学会了吗？为了我们的*处私**健康，别忘了洗屁屁哦！

（部分图片来源于网络）