颈项强痛 ，颈项肌肉筋脉牵强引痛之证，是《素问·热论第三十一》“头项痛腰脊强”条文的缩写。见《证治准绳·杂病》。《杂病源流犀烛·颈项病源流》：“颈项强痛，肝、肾、膀胱病也“。本病是患者的一个自觉症状，可造成颈项强痛的原因有很多，可单独出现或出现在某些病证中，颈椎由于过劳,或颈椎间盘在承重的情况下频繁活动,受到过多的细微创伤和劳损,导致颈部正常活动受限,屈伸旋转困难、疼痛等症状。无论是哪种原因造成的头项强痛问题，均可取昆仑穴来治疗。如因风寒侵袭，造成经脉阻滞、气血受阻出现的颈项凉痛、筋脉拘急及活动不便者，采取针灸的方式来刺激昆仑穴，可达到温经散寒、通络止痛的作用。针灸之余，松解一下胸锁乳突肌和臀部肌肉，效果更好。
《黄庭内景经·若得章》务成子注引《洞神经》：“头为三台君，又为昆仑。”一指脑。《脉望》卷八：“脑为昆仑。”
【定位】：昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
【作用】：有清头项、理胞脉、行气血、舒筋骨之功。昆仑穴有疏风活络作用，以其位于上也，又以其为治颈项病之总纲也。窃唯百会之称昆仑，喻山之巅。本穴之称昆仑，喻山之麓也。更以本穴之气贯于巅顶，顺势下行犹昆仑之披沥百川也。故能治头项痛、喘满及胎衣不下诸症也。揣本穴名义及所治各病，则对本经经气下贯有瀑然之势矣。
【主治】：主治头项面部疾患，即上病下取之意。现代又多用昆仑穴治疗头痛，颈项痛，神经性头痛，甲状腺肿大，腰部软组织损伤，下肢瘫痪，踝关节及其周围软组织炎，坐骨神经痛，眩晕，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病，鼻出血，胎盘滞留，痔疮等。
【刺灸】：1.直刺0.5～1寸，局部酸胀，；
2.深刺透太溪穴，针感可向足趾放散；
3.向上斜刺2～3寸，局部酸胀，针感扩散至足跟或足趾，治疗甲状腺肿大。
注意：孕妇禁针。《针灸大成》曰：“妊妇刺之落胎。”
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。不宜瘢痕灸。
【归经】：别名下昆仑。属足太阳膀胱经。昆仑是足太阳膀胱经五输穴的经穴，五行属火。昆仑为山名，外踝高突如山，穴在其后，故名昆仑。以昆仑山为最高山峰，取之以喻本穴。养生家称百会穴亦为上昆仑，又有高大之意，故以“昆仑”名之。
正坐垂足着地或俯卧位，在跟腱与外踝之间凹陷处取。
【小贴士】
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。
3、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
5、后病前治，养成揉肚子的习惯。
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