在刚刚过去的一周里，有没有关注我们的女性健康专场呢？在连续三天的直播中，三位大咖分别给大家带来了关于护肤、关于大姨妈、关于HPV疫苗的干货满满的讲课。错过了直播？那你一定不能错过本场直播的精华，一人十句大实话——
1
- 问答时间 -
吃什么可以抗衰？
没有哪种具体的食物能返老还童，有效抗衰，不现实也没有任何科学依据。 健康的生活方式才是正确的抗衰方法。食物的选择上可以选择一些抗氧化食物，比如富含维生素C、维生素E的新鲜蔬果鱼类、优质蛋白质等。总体来说，合理的饮食非常重要。
2
- 问答时间 -
怎样选择防晒霜？
首先选择正规的品牌是防晒有效性和安全性的保障；其次是选择适合你的SPF值和PA值， 防晒指数越大意味着皮肤负担更重 ，所以并不是越大越好，选择适合自己的环境和出行条件的防晒指数就够了。
3
- 问答时间 -
护肤品越贵越好吗？
并不是， 护肤只要遵循清洁-保湿-防晒原则就够了 ，并不是越贵越好。对于皮肤来说最安全有效的保湿成分是那些与皮肤成分相同或相似的成分，比如神经酰胺这种成分就可以足够保湿了。
4
- 问答时间 -
洗脸仪有用吗？
反问一句： 如果没有洗脸仪，你就不能洗脸了吗？ 洗脸仪仅适用于那些角质层较厚、痘痘肌的人群。角质层是保护皮肤屏障的重要壁垒，过度去除角质层，过犹不及，反而会增加皮肤敏感等问题。所以，建议敏感肌人群不要使用洗脸仪，正常皮肤人群一个月使用一到两次，痘痘肌可一周使用一次，但都不建议天天用。
5
- 问答时间 -
什么样的面膜比较好？
面膜其实就是一块充盈着水分和所谓营养物质的物体覆在脸上，敷完面膜后出现的 亮泽和水嫩的效果只是短暂现象 ，只是让你的角质层充水而已，面膜中的营养成分尤其是大分子成分是没有办法在短暂的时间内进入你的皮肤的。如果皮肤比较干燥，可以适当使用面膜，但是不建议天天敷，尤其是那些据称有抗衰作用的，不要轻信。
6
- 问答时间 -
喷雾防晒和涂抹防晒有差别吗？
相较于涂抹防晒，使用喷雾防晒的量是远低于涂抹防晒的，只能在皮肤上形成一层薄膜。因此建议 喷雾防晒用于大面积的皮肤表面 ，比如四肢、后背。面部还是建议使用涂抹防晒霜，更安全更有效。
7
- 问答时间 -
天天对着电脑会加速衰老吗？
电脑确实存在一定的辐射和蓝光，会对皮肤造成一定损伤。但电脑蓝光的危害还是远低于紫外线对皮肤的刺激的。大家需要正确看待的是， 天天对着电脑工作并不会加速衰老，但是对着电脑或者手机熬夜打游戏、追剧是真的会加速衰老的！
8
- 问答时间 -
去痣选择哪些方式？
对于那些三毫米以下，浅淡的，平于皮肤的痣，可以去医院和医生商量做激光治疗，时间短、愈合快；如果色素痣大，高出皮肤，颜色深，那还是建议手术治疗，因为这类痣激光去除可能去不干净，甚至留下凹痕。 痣究竟该怎么去除，一定要让皮肤科医生面诊后决定。
9
- 问答时间 -
肉毒素有危害吗，能维持多久？
肉毒素在正规的医院由有经验的医生用正规的产品，还是比较安全的。部分人可能会有轻微的不适感，紧绷感，轻度的眼睑下垂，这个是无法避免的。 肉毒素一般能维持半年左右，首次注射维持时间更短，具体维持时间因人而异。
10
- 问答时间 -
做了热玛吉会老得更快吗，维持多久？
热玛吉是让皮肤保持紧致的一种医美手段， 加速衰老的还是不健康的诱因 ，比如紫外线的刺激和不良的生活习惯。一般热玛吉维持效果可以在一年到一年半的时间，但具体疗效还是因人而异。
1
- 问答时间 -
长期痛经对生育有影响吗?
首先临床上很多痛经都是原发性痛经，只有5%是继发性痛经，即由其他疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症等，这类痛经确实会影响怀孕。如何区分？到妇科做个B超就知道。 大多数女生会出现的原发性痛经对生育没有影响 ，不用过于担心。
2
- 问答时间 -
卫生棉条比卫生巾更好吗?
棉条确实一款非常好的可以替代卫生巾的月经用品 ，更卫生更便捷，但目前在国内大家的接受度还不太高，所以使用率也比较低。
3
- 问答时间 -
痛经生完孩子就好了吗?
那要看你为什么痛经了。只有一种情况下生完孩子确实会好转，那就是由于宫颈狭窄造成的痛经，经过顺产宫颈扩张后确实是可以缓解痛经。但是 对于其他大多数的痛经，生育并不能改善 ，更不要为了治痛经生孩子哦，大概率是得不偿失的。
4
- 问答时间 -
为啥每次来月经都脾气暴躁、浑身酸软?
这个现象还是很常见的，临床上称为经期综合征，主要是由于体内激素波动引起的。如何改善呢？ 可以通过服用避孕药来控制激素平稳 ，不随意波动，可以很好的改善这种症状。避孕药的选择和使用请遵循医生的建议。
5
- 问答时间 -
月经不规律，偶尔一个月来一两次，要去检查吗?
如果是偶尔的不规律，不需要检查 ，有时候是因为情绪，比如换了工作环境、压力较大，这些都会导致排卵异常，月经跳过一次或者多来一次。如果是频繁的，那就意味着内分泌一定有问题，需要来检查。
6
- 问答时间 -
避孕药可以治疗痛经吗?
可以，在医生指导下使用可有效缓解痛经症状 。但是对于大部分人来说对避孕药还是有根深蒂固的偏见的，所以宁愿不舒服也不会去服用避孕药。
7
- 问答时间 -
多囊和肥胖是先有鸡还是先有蛋?
一般说来，因为基因，因为生活方式导致的多囊卵巢综合征，然后再由多囊导致的肥胖，肥胖又进一步加重多囊。其实无需深究这个问题， 一旦出现肥胖就应该减肥，不管是对多囊还是健康都是有好处的。
8
- 问答时间 -
短效避孕药可以常吃吗？
可以在医生指导下长期使用，但是要保证每年做体检，做健康评估 ，如果发现乳腺有持续增大的包块，又或者肝功能下降了，这些时候就需要停药了。因为药物可能会加重这些症状，需要及时就医调整。
9
- 问答时间 -
吃避孕药会长胖吗，会长肿瘤吗？
目前的避孕药并不会增加长胖的风险，甚至可以消肿。而对于很多人担心的得乳腺癌和血栓的风险，更是极低，不要过度担心。总体来说， 服用避孕药带来的益处远大于可能存在的风险 。
10
- 问答时间 -
优思明和妈富隆哪个调经好？
从调经的角度讲，两者都有很好的效果。 部分人服用妈富隆可能会有水肿，而优思明没有这方面的副作用，这是这两者的区别，对于调经效果都是一致有效的。
1
- 问答时间 -
HPV疫苗能保护多久？
因为HPV疫苗上市也没有经过特别长的时间。所以目前仅有一份研究数据显示疫苗有大约九年的保护效力，是否有更久保护效力那还需要更长时间的观察研究才能得出结论。 但HPV疫苗对于年轻女性尤其是未发生过*生活性**的女性来说，保护效力可以高达90%以上。
2
- 问答时间 -
感染HPV，是不是会传染给宝宝？
确实不能排除有通过宫内传染、产道皮肤粘膜接触传染的可能性，但一般来说概率并不会太高。除非有比较严重的如尖锐湿疣等疾病的产妇分娩时会选择剖宫产。一般情况下， 感染HPV病毒并不会影响分娩方式。
3
- 问答时间 -
男性需要检查HPV吗？
男性也会感染HPV，也会引起肛门癌、口腔癌等风险。但 男性感染后发病率要远低于女性感染后引起宫颈癌的发病率 。但是相对来讲女性感染后宫颈检查较方便，HPV阳性率也较高，而男性取检阳性率不高，建议有条件的男性可以去进行HPV检测。
4
- 问答时间 -
HPV能彻底治愈吗？
目前我们没有治疗性的HPV疫苗，只有预防性的疫苗。感染了HPV病毒，一般来说是可以通过人体自身免疫力去除的。如果因为感染造成了病变， 通过治愈病变，病毒也是可以清除的 。
5
- 问答时间 -
HPV会复发吗？
会，还是会通过*生活性**等途径再次感染 。虽然大部分病毒清除后会产生一定抗体，但抗体产生的保护作用远远低于预防性疫苗起到的作用。
6
- 问答时间 -
怎么知道HPV被清除了？
在宫颈筛查中有专门针对HPV的检测，比如HPV分型检测、DNA检测、蛋白检测等， 多方检测了解病毒感染状态。
7
- 问答时间 -
为何国内九价疫苗只能在26岁以下注射？
任何药品的引入使用并不能完全依照国外的实验数据，也需要在国内进行临床实验。 国内九价HPV疫苗只针对16岁到26岁的女性做了实验，所以存在年龄限制。
8
- 问答时间 -
HPV疫苗有其他副作用吗？
HPV疫苗的不良作用和其他疫苗基本一致 ，即局部红肿、疼痛，出现感冒、发热症状等。