文｜莹妈#谣零零计划#

一日不见如隔三秋

不仅是恋人之间有这样的感觉，一岁之前的孩子，不断地 学习各种技能 ， 生长发育 非常快速。也让人觉得一天不见变化很大。

孩子到6个月开始 添加辅食 ，在添加辅食之前，妈妈一定要先做好准备，才能让辅食添加得更 顺利 ，让孩子能够健康成长。

孩子5个月的时候，妈妈在养育宝宝的时候牢记“三勤四观察一准备”

三勤

勤快的让孩子翻身

孩子翻身代表着孩子能够 不依靠 家长的帮助而 挪动 自己的身体。

是孩子 大动作发育 一个非常重要的开始，而孩子翻身可以锻炼孩子全身的 肌肉力量 ，在翻身的过程中，孩子会慢慢地坐起来，孩子只有自己 坐起来 才能够更顺利的吃辅食。

孩子5个月的时候，基本上已经学会 前滚翻后滚翻， 自由的翻身，家长们在孩子清醒的时候就可以陪孩子在床上或者沙发上前后滚翻的翻身， 锻炼孩子的肌肉 。让孩子的大动作锻炼得更 熟练 ，才有助于下一步的坐，站和走。

勤快的让孩子抓东西

比如说孩子喜欢的玩具就可以放在离孩子大约 40厘米远 的地方，让孩子仅靠伸手拿还是拿不到，要让孩子 翻身 努力地伸手 去抓 ，这可以锻炼孩子对身体的 控制能力 。

锻炼孩子抓东西主要是锻炼孩子的 精细动作 。精细动作，能够刺激孩子的 大脑 ，促使孩子大脑之间的 神经连接 更紧密。

勤快的让孩子练习做起来

孩子到5个月左右他能够坐起来，但是大多数孩子还 坐不稳 ，坐的的时候孩子的身体可能会 向前倾 。

因为孩子的脑袋比较大的，整个 脊椎背部的肌肉 不是特别的强壮，没有办法 撑起 孩子的大脑袋。

我们勤快的让孩子练习做起来，能让孩子自己慢慢地 平衡身体 。

家长也可以坐在孩子的 正对面 ，拉着孩子的小手。帮助孩子 平衡 自己的身体，在一次一次的练习中，孩子才能够很平衡地做起来。

四观察

观察孩子的听力

5个月左右多给孩子玩一些 有声音 的玩具，比如说家长拿一个 会响 的玩具在孩子耳边不远处*放播**，看孩子会不会 转身 去找这个玩具，或者妈妈悄悄的在宝宝看不见的地方叫他的名字，看孩子会不会东张西望的 去找 。

如果发现孩子听自己的名字没有反应，或者不会去找发出响声的东西，那么建议家长要带孩子去 检查 一下。

观察孩子的视力

经常给孩子看一些 图案比较精美 ， 色彩比较鲜艳 的图画或者绘本，房间里面可以摆放一些红色的苹果，黄色的香蕉，绿色的黄瓜让孩子感受到 不同颜色 。

拿一个孩子喜欢的玩具放在孩子眼前，当孩子想伸手去拿的时候，再把这个玩具拿开，看孩子会不会转头去 找 这个玩具。

以了解孩子的 视力发育 是不是正常。

观察孩子对因果关系的理解

孩子拿到一个 拨浪鼓 的时候，他会用力地摆两下，一边摇一边自己竖起耳朵听。听到响声后他会停下来，然后仿佛正在思考这个声音到底是不是我手上这个玩具发出来的。也就是孩子开始有了 因果关系 的概念。

这时候孩子甚至会把手上的玩具往地下扔，当听到玩具扔到地上的声音的时候，孩子甚至会咯咯地笑，因为他觉得这是一件有意思的实验。

家长不要觉得孩子是在 捣乱 ，其实是孩子在 学习 。

观察孩子的个性

每个孩子都有 自己的个性 ，孩子是活泼的还是安静的，孩子脾气是不是比较急或者比较固执，孩子对环境的 适应能力 是强还是弱，这些都跟孩子的 个性 有关。

有些孩子脾气相对比较 急躁 。这时候妈妈就要尽快的满足孩子的 需求 ，不要等孩子发脾气再来处理。

一准备

准备给孩子添加辅食

中国营养学会，美国儿科协会建议孩子满6个月再添加辅食！

但如果你的孩子有以下四个特征，在五个月的时候就需要 提前 添加辅食了：

长得 比较快

孩子的体重已经超过 14斤

吃得 比较多

每天喝1000毫升的牛奶或者是母乳喂养8次，都还是饿得嗷嗷叫

坐得 比较稳

自己能够稳稳地坐在他的小凳子上。

嘴巴 比较馋

看到大人吃饭的时候 口水直流 ，还会伸手要去抓 大人的食物 。

这样孩子等不及到6个月才添加辅食了，你要尽快的给孩子添加辅食了。

如果孩子喝奶还能喝饱，建议最好等到 满6个月 再给孩子添加辅食，这样孩子 过敏的风险 会小很多，孩子胃肠的 消化能力 也不会受到过大的冲击。

孩子在五个月的时候，妈妈就要开始为添加辅食做准备了，锻炼孩子的大动作，精细动作，了解孩子的听力，视力以及个性。

你还想了解哪一个月龄宝宝的养育要点，欢迎在评论区留言。

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