#记录我的2024#
2024年，让你生活最惬意的小习惯都有哪些？
1.坚持运动，一周最少去两次健身房
2.每天把家里打扫的干干净净，整整齐齐
3.用早起倒逼早睡。坚持一周左右，就能慢慢养成习惯。
4.有时间可以把花呗和借呗关掉，你能省下很多很多很多钱。
5.男生女生的*处私**都要每天清洗，卫生和健康比什么都重要。
6.工作学习时，保持桌面整洁，杂乱的环境会分散人的思绪。
7.每天早上醒来上完厕所，拿一本书，边看边靠墙站15分钟。
8.把第二天要穿的衣服、要用的东西提前准备好，放在显眼处。
9.提前在自己的各种包包里塞上2包纸巾。别问，问就是未雨绸缪。
10.用早起带动早睡。坚持3天7点起床，基本就能保证每天11点入睡。
11.好好吃饭 现在有多少人能正正常常吃一顿饭，细嚼慢咽，多喝汤，不玩手机？
12.遇到高质量的文章及时的点赞，这样你就可以通过知乎时间线可以找到这个回答啦。
13.在做完一件事后，把过程整理成流程，如果突然生病有事，可以马上交接给其他人。
14.不定期裸睡。 裸睡能让你睡更安稳，能让皮肤更光滑，但一定要确保床单被套干净再裸睡。
15.每月去一两次图书馆。闲暇时间多去图书馆多读书，不仅增加知识储备，也能增长见识，回报超级高。
16.每周给自己一些放松的时间。文武之道，一张一弛。人不能一直处在高压的环境下，也要适当放松一下。
17.适量运动,流汗使人放松，尤其是大汗淋漓的畅快感，比在家刷剧一整天成就感要强多了，还能让身体更健康。
18.健康的社交 朋友贵精而不在多。建立高质量且稳固的社交关系，比只会吃吃喝喝唱KTV的酒肉朋友强太多了。
19.偶尔去逛逛菜市场。人间烟火气，最抚凡人心，菜市场有志于内心的青葱翠绿，吹不散的人间烟火，还有治愈人心的热闹。
20.买一个大容量的水杯，放在桌子上，把喝水变成玩游戏、看电影、写作、阅读中穿插的习惯。你的皮肤会变好，你的身体状态会更好。
作者：创业随记
来源：知乎
