对于准妈来说，孕前调理身体除了要吃好喝好，还得“赶走”一些孕前疾病，以免它们在孕期“搞事情”，影响胎儿发育甚至诱发畸形。
1.阴道炎
破坏力：3级
阴道炎常反复发作，让人瘙痒难耐，还会由于阴道菌群紊乱，使得“不怀好意”的细菌或微生物“趁机”进入盆腔诱发盆腔炎。随着病情的加重，阴道内PH值上升，而酸性环境不利于精子存活，此外，阴道分泌物含有大量可吞食精子的白细胞，容易降低精子活性，降低受孕率，甚至导致不孕。
Tips：如果准妈有分泌物异常、外阴或阴道出现瘙痒或疼痛、同房时疼痛等症状，需及时就医。要注意清洁护理、勤换*裤内**，必要时遵医嘱用药治疗。
2.牙周病
破坏力：3级
不少的准妈饱受牙周炎、牙龈炎等牙周疾病的折磨。如果在孕前没能“*压镇**”住它们，怀孕后会加重准妈牙龈出血、红肿等症状。而牙周炎属于一种感染性疾病，其中一些牙周致病菌大量生长,通过释放内毒素进入血液，并刺激产生前列素和细胞因子，从而诱发早产、胎膜早破等。
Tips：准妈在孕前应进行全面口腔检查和诊断，早发现早治疗。若在检查中发现有萌出位置不良的智齿，可遵医嘱做预防性拔除，以免在孕期诱发智齿冠周炎。
3.缺铁性贫血
破坏力：4级
准妈孕前铁的摄入量应达到20mg/d。如果准妈怀孕前就出现体内铁含量告急，可能会导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重和妊娠期缺铁性贫血。
Tips：可通过“食补+药补”的方式来补铁。准妈的一日三餐应有50~100g的红肉，每周还要吃一次25~50g动物血或肝脏，必要时遵医嘱服用铁剂。
4.高血压
破坏力：5级
无论是孕前检查还是产检，标配项目少不了量血压。这是因为“高血压”可不是个好惹的家伙，可能会导致胎盘缺血和缺氧，损害胎儿的大脑、肾脏、肝脏、心血管等器官，甚至会诱发子痫，这是妊娠期高血压疾病中最严重的阶段，是造成母婴死亡的最主要原因，主要症状为抽搐、面部充血、口吐白沫、深昏迷等，需要及时进行积极处理。
Tips：如果准妈出现剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕等，可能是高血压在作祟，应及时到医院检查。建议等到血压指数控制在130-140/80~90mmHg以内，BMI＜28，再考虑怀孕。
5.糖尿病
破坏力：5级
在妊娠合并糖尿病当中，孕前糖尿病的发生概率为5-10%。如果孕前没有控制好血糖，怀孕后，高血糖会增加流产、妊娠高血压、感染、巨大胎儿、早产、胎儿畸形等发生风险。
Tips：准妈在孕前可不能放任自我，应听从医生的建议，摄入低生糖指数的食物，并进行中等强度的运动，以控制糖尿病病情。建议准妈把血糖控制到理想水平（各大指南对孕前具体的血糖控制数值并没有特别说明，如计划妊娠，应在不出现低血糖的前提下，使空腹和餐后血糖尽可能接近正常范围）再怀孕。