很多生完宝宝的妈妈，不敢抱宝宝，不敢大声笑，即使这样小心翼翼也无法阻止强烈的尿意，无法摆脱漏尿的尴尬。一不小心，咳嗽几声或者打个喷嚏，尿液就会一发不可控制的流出，其实这些可能都是盆底肌惹的祸！ 妊娠和分娩被称为“盆底的杀手”，都会使盆底肌受到不同程度的损伤，直接影响妈妈们的身体健康、日常生活甚至心理健康等，但大部分人还是对它不上心，仍然抱着坚持一段时间就会好的心理，殊不知漏尿越演越烈。
很多人觉得是一件漏尿“羞愧难当”的事情，自己默默承受，不敢和家人和怕朋友说；还有些人根本没有正确认识到及时治疗修复盆底肌的重要性，认为这是“拖一拖”自己就会变好的事情。
那什么是盆底肌呢？
盆底肌也就是盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。犹如一张"吊网"，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
盆底肌损伤会带来哪些问题？
尿*禁失**被很多人称为---社交ai ，尤其是对于很多产后妈妈来说，尿频尿急的情况经常发生，排尿过于频繁，不是在卫生间就是在往寻找卫生间的路上。有时候突如其来的尿意让人猝不及防。
不同程度的漏尿也会让人一直处于高度紧张的情绪当中，因为难于预料“尴尬”会在哪一时刻突然发生。甚至有些产后妈妈会穿着纸尿裤，宝宝哭了都不敢抱宝宝，运动大笑更是想都不敢想，严重影响正常工作和生活。
1.排便方面的烦恼。盆底肌松弛可能出现盆腔器官脱垂、便秘和排便不尽、大便急迫、大便*禁失**等情况，甚至更为严重者在夫妻生活过程中出现大便*禁失**。
2.夫妻生活受到影响。盆底肌力会减弱，阴道收缩的力量也随之下降。所以会影响到夫妻生活。很多产后妈妈出现性冷淡的情况，以为这是非常正常的。这其实是盆底肌受损后的常见现象。
3.反复性炎症。盆底肌松弛，阴道一般都是呈张开的状态，这个时候细菌就容易入侵。所以盆底肌受损的另一情况是可能会出现的反复的尿路感染和阴道炎症。
每个妈妈都是身兼数职的超人，但同时也是个需要被疼爱的女生。所以，妈妈们爱宝宝的同时一定要多爱自己一些，一定要花精力在自己的身体上，当产后身体出现变化，深陷其中的时候，一定不要默默忍受，不要拖延，可以和我说说你的情况，我会根据您的病情为你制作出一套适合你的方案。
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