自从怀孕后，很多生活习惯都需要随着怀孕而进行相应的改变，但是像洗澡这样的日常行为则可能不太能够引起孕妈的注意，认为它影响不大，但是，对于孕妈洗澡这件事上也有很多需要注意的方面，你都做到了吗？

1.盆浴VS淋浴

一般怀孕以后不主张孕妈洗澡选择盆浴，因为盆浴时有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜，可能会出现一些感染的情况，所以一般还是建议孕妈洗澡选择淋浴，安全性更有保障。

2.防滑

因为淋浴需要孕妈们站着，所以防滑的问题需要特别注意，早期孕妈肚子还没那么大的时候还好，但一旦身子重了以后，孕妈的反应力和敏捷度都没有那么高，因此一旦发生什么不可预测的意外，后果可是不堪设想的，因此怀孕以后孕妈们一定首先要从这样的细节做起，首先在浴室安装防滑垫，保障洗澡的安全。

3.洗澡温度

孕妇洗澡温度也需要引起注意，因为特别是在早孕的时候，温度对于肚中的宝宝的发育是有影响的，因此水温不宜过高，应该选择合适并舒适的温度是最好的。

4.洗澡时长

由于孕妇的汗腺是更开放的，很容易出汗，开放了以后，一旦与外界热量交流的多了，时间长了以后容易引起感冒，再加上孕妈本身的免疫力也比较低，长时间洗澡就更容易引发感冒了，而孕妇感冒不仅会影响到宝宝，康复起来也比较麻烦。所以除了洗澡的水温不能太高外，时间也不能太长。

5.洗澡频率

孕妇皮肤代谢比较旺盛，因此对于孕妇洗澡的次数，我们是可以增加的，夏天每天洗两次都可以。如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多，所以洗澡的次数可以酌情增加，但也需要控制时长。

孕妈怀孕有很多的注意事项，但往往在一些细节上更容易引起疏忽，有些事情你可能认为并不是什么大事，但怀孕确实使身体各机能发生变化，这些事情也需要随着情况的改变而引起你的注意，怀孕期间无小事，孕妈们可要谨慎地对待这些变化，营造令人舒心的怀孕氛围哦！

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